Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Saint-Marin est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Saint-Marin ?
Pour calculer l'heure de Saint-Marin, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Saint-Marinaise.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Saint-Marin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Marinaise à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Saint-Marin : 01H00
-
République Centrafricaine : 01H00
Saint-Marin : 02H00
-
République Centrafricaine : 02H00
Saint-Marin : 03H00
-
République Centrafricaine : 03H00
Saint-Marin : 04H00
-
République Centrafricaine : 04H00
Saint-Marin : 05H00
-
République Centrafricaine : 05H00
Saint-Marin : 06H00
-
République Centrafricaine : 06H00
Saint-Marin : 07H00
-
République Centrafricaine : 07H00
Saint-Marin : 08H00
-
République Centrafricaine : 08H00
Saint-Marin : 09H00
-
République Centrafricaine : 09H00
Saint-Marin : 10H00
-
République Centrafricaine : 10H00
Saint-Marin : 11H00
-
République Centrafricaine : 11H00
Saint-Marin : 12H00
-
République Centrafricaine : 12H00
Saint-Marin : 13H00
-
République Centrafricaine : 13H00
Saint-Marin : 14H00
-
République Centrafricaine : 14H00
Saint-Marin : 15H00
-
République Centrafricaine : 15H00
Saint-Marin : 16H00
-
République Centrafricaine : 16H00
Saint-Marin : 17H00
-
République Centrafricaine : 17H00
Saint-Marin : 18H00
-
République Centrafricaine : 18H00
Saint-Marin : 19H00
-
République Centrafricaine : 19H00
Saint-Marin : 20H00
-
République Centrafricaine : 20H00
Saint-Marin : 21H00
-
République Centrafricaine : 21H00
Saint-Marin : 22H00
-
République Centrafricaine : 22H00
Saint-Marin : 23H00
-
République Centrafricaine : 23H00
Saint-Marin : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Marin depuis Bangui ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint Marin ou en revenant à Bangui, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Saint-Marin, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Marin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Marin Heure Actuelle Locale à Saint-Marin et Fuseau Horaire de Saint-Marin également Heure du lever du soleil à Saint-Marin, Heure du coucher du soleil à Saint-Marin ainsi que Heure du Zenith à Saint-Marin également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Marin mais aussi Heure du Crépuscule à Saint-Marin également Durée du Jour à Saint-Marin et Passage à l'heure d'hiver à Saint-Marin ainsi que Passage à l'heure d'été à Saint-Marin.
Tihomir Milanović