Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Monaco est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Monaco ?
Pour calculer l'heure de Monaco, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Monégasque.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Monaco Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monégasque à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Monaco : 00H00
-
République Centrafricaine : 01H00
Monaco : 01H00
-
République Centrafricaine : 02H00
Monaco : 02H00
-
République Centrafricaine : 03H00
Monaco : 03H00
-
République Centrafricaine : 04H00
Monaco : 04H00
-
République Centrafricaine : 05H00
Monaco : 05H00
-
République Centrafricaine : 06H00
Monaco : 06H00
-
République Centrafricaine : 07H00
Monaco : 07H00
-
République Centrafricaine : 08H00
Monaco : 08H00
-
République Centrafricaine : 09H00
Monaco : 09H00
-
République Centrafricaine : 10H00
Monaco : 10H00
-
République Centrafricaine : 11H00
Monaco : 11H00
-
République Centrafricaine : 12H00
Monaco : 12H00
-
République Centrafricaine : 13H00
Monaco : 13H00
-
République Centrafricaine : 14H00
Monaco : 14H00
-
République Centrafricaine : 15H00
Monaco : 15H00
-
République Centrafricaine : 16H00
Monaco : 16H00
-
République Centrafricaine : 17H00
Monaco : 17H00
-
République Centrafricaine : 18H00
Monaco : 18H00
-
République Centrafricaine : 19H00
Monaco : 19H00
-
République Centrafricaine : 20H00
Monaco : 20H00
-
République Centrafricaine : 21H00
Monaco : 21H00
-
République Centrafricaine : 22H00
Monaco : 22H00
-
République Centrafricaine : 23H00
Monaco : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monaco depuis Bangui ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Monaco ou en revenant à Bangui, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Monaco, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monaco
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Monaco Heure Actuelle Locale à Monaco ainsi que Fuseau Horaire de Monaco et surtout Heure du lever du soleil à Monaco et Heure du coucher du soleil à Monaco également Heure du Zenith à Monaco ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Monaco également Heure du Crépuscule à Monaco, Durée du Jour à Monaco sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Monaco ainsi que Passage à l'heure d'été à Monaco.
Angela Schäuble