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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Malte : 00H00
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République Centrafricaine : 01H00
Malte : 01H00
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République Centrafricaine : 02H00
Malte : 02H00
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République Centrafricaine : 03H00
Malte : 03H00
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République Centrafricaine : 04H00
Malte : 04H00
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République Centrafricaine : 05H00
Malte : 05H00
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République Centrafricaine : 06H00
Malte : 06H00
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République Centrafricaine : 07H00
Malte : 07H00
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République Centrafricaine : 08H00
Malte : 08H00
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République Centrafricaine : 09H00
Malte : 09H00
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République Centrafricaine : 10H00
Malte : 10H00
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République Centrafricaine : 11H00
Malte : 11H00
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République Centrafricaine : 12H00
Malte : 12H00
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République Centrafricaine : 13H00
Malte : 13H00
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République Centrafricaine : 14H00
Malte : 14H00
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République Centrafricaine : 15H00
Malte : 15H00
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République Centrafricaine : 16H00
Malte : 16H00
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République Centrafricaine : 17H00
Malte : 17H00
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République Centrafricaine : 18H00
Malte : 18H00
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République Centrafricaine : 19H00
Malte : 19H00
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République Centrafricaine : 20H00
Malte : 20H00
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République Centrafricaine : 21H00
Malte : 21H00
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République Centrafricaine : 22H00
Malte : 22H00
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République Centrafricaine : 23H00
Malte : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Bangui ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à La Valette ou en revenant à Bangui, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Malte. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte, Fuseau Horaire de Malte également Heure du lever du soleil à Malte, Heure du coucher du soleil à Malte et Heure du Zenith à Malte et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte ou bien encore Heure du Crépuscule à Malte et Durée du Jour à Malte mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Malte ainsi que Passage à l'heure d'été à Malte.
Edward Churchill