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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Malte : 01H00
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République Centrafricaine : 01H00
Malte : 02H00
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République Centrafricaine : 02H00
Malte : 03H00
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République Centrafricaine : 03H00
Malte : 04H00
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République Centrafricaine : 04H00
Malte : 05H00
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République Centrafricaine : 05H00
Malte : 06H00
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République Centrafricaine : 06H00
Malte : 07H00
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République Centrafricaine : 07H00
Malte : 08H00
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République Centrafricaine : 08H00
Malte : 09H00
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République Centrafricaine : 09H00
Malte : 10H00
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République Centrafricaine : 10H00
Malte : 11H00
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République Centrafricaine : 11H00
Malte : 12H00
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République Centrafricaine : 12H00
Malte : 13H00
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République Centrafricaine : 13H00
Malte : 14H00
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République Centrafricaine : 14H00
Malte : 15H00
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République Centrafricaine : 15H00
Malte : 16H00
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République Centrafricaine : 16H00
Malte : 17H00
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République Centrafricaine : 17H00
Malte : 18H00
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République Centrafricaine : 18H00
Malte : 19H00
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République Centrafricaine : 19H00
Malte : 20H00
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République Centrafricaine : 20H00
Malte : 21H00
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République Centrafricaine : 21H00
Malte : 22H00
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République Centrafricaine : 22H00
Malte : 23H00
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République Centrafricaine : 23H00
Malte : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Bangui ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bangui en vacances ou vous envoler à La Valette :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Malte. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte ainsi que Fuseau Horaire de Malte et Heure du lever du soleil à Malte sans oublier Heure du coucher du soleil à Malte mais aussi Heure du Zenith à Malte et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte, Heure du Crépuscule à Malte ou bien encore Durée du Jour à Malte également Passage à l'heure d'hiver à Malte ainsi que Passage à l'heure d'été à Malte.
Edward Churchill