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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Pays de Galles (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et les Pays de Galles (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure des Pays de Galles (Royaume-Uni), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Galloise.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et les Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Galloise à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 01H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 00H00
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République Centrafricaine : 02H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 01H00
-
République Centrafricaine : 03H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 02H00
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République Centrafricaine : 04H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 03H00
-
République Centrafricaine : 05H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 04H00
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République Centrafricaine : 06H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 05H00
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République Centrafricaine : 07H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 06H00
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République Centrafricaine : 08H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 07H00
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République Centrafricaine : 09H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 08H00
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République Centrafricaine : 10H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 09H00
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République Centrafricaine : 11H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 10H00
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République Centrafricaine : 12H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 11H00
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République Centrafricaine : 13H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 12H00
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République Centrafricaine : 14H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 13H00
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République Centrafricaine : 15H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 14H00
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République Centrafricaine : 16H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 15H00
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République Centrafricaine : 17H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 16H00
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République Centrafricaine : 18H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 17H00
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République Centrafricaine : 19H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 18H00
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République Centrafricaine : 20H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 19H00
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République Centrafricaine : 21H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 20H00
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République Centrafricaine : 22H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 21H00
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République Centrafricaine : 23H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cardiff depuis Bangui ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cardiff ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangui :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Pays de Galles (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cardiff
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et Fuseau Horaire des Pays de Galles (Royaume-Uni) également Heure du lever du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et Heure du coucher du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni), Heure du Zenith aux Pays de Galles (Royaume-Uni) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Crépuscule aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ainsi que Durée du Jour aux Pays de Galles (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'été aux Pays de Galles (Royaume-Uni).
Edward Churchill