Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Danemark

Quel est le décalage horaire entre la République Centrafricaine et le Danemark ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Danemark quand il est par exemple 2H en République Centrafricaine. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bangui et Copenhague, comment calculer le décalage horaire entre la République Centrafricaine et le Danemark, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République Centrafricaine et le Danemark, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Copenhague et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Danemark
Drapeau du Danemark

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Danemark : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Danemark est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Danemark
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Danemark ?

Pour calculer l'heure du Danemark, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République Centrafricaine.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Danoise.

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Danemark Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Danoise à partir de l'heure Centrafricaine.
  • République Centrafricaine : 00H00

    Danemark : 01H00
  • République Centrafricaine : 01H00

    Danemark : 02H00
  • République Centrafricaine : 02H00

    Danemark : 03H00
  • République Centrafricaine : 03H00

    Danemark : 04H00
  • République Centrafricaine : 04H00

    Danemark : 05H00
  • République Centrafricaine : 05H00

    Danemark : 06H00
  • République Centrafricaine : 06H00

    Danemark : 07H00
  • République Centrafricaine : 07H00

    Danemark : 08H00
  • République Centrafricaine : 08H00

    Danemark : 09H00
  • République Centrafricaine : 09H00

    Danemark : 10H00
  • République Centrafricaine : 10H00

    Danemark : 11H00
  • République Centrafricaine : 11H00

    Danemark : 12H00
  • République Centrafricaine : 12H00

    Danemark : 13H00
  • République Centrafricaine : 13H00

    Danemark : 14H00
  • République Centrafricaine : 14H00

    Danemark : 15H00
  • République Centrafricaine : 15H00

    Danemark : 16H00
  • République Centrafricaine : 16H00

    Danemark : 17H00
  • République Centrafricaine : 17H00

    Danemark : 18H00
  • République Centrafricaine : 18H00

    Danemark : 19H00
  • République Centrafricaine : 19H00

    Danemark : 20H00
  • République Centrafricaine : 20H00

    Danemark : 21H00
  • République Centrafricaine : 21H00

    Danemark : 22H00
  • République Centrafricaine : 22H00

    Danemark : 23H00
  • République Centrafricaine : 23H00

    Danemark : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis Bangui ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Copenhague ou en revenant à Bangui, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Danemark. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark également Fuseau Horaire du Danemark et surtout Heure du lever du soleil au Danemark et Heure du coucher du soleil au Danemark également Heure du Zenith au Danemark ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark également Heure du Crépuscule au Danemark, Durée du Jour au Danemark, Passage à l'heure d'hiver au Danemark sans oublier Passage à l'heure d'été au Danemark.

Tadeusz PiontkowskiTadeusz Piontkowski

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