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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Tchouvachie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Tchouvachie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Tchouvachie (Russie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Tchouvachie.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Tchouvachie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchouvachie à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Tchouvachie (Russie) : 02H00
-
République Centrafricaine : 01H00
Tchouvachie (Russie) : 03H00
-
République Centrafricaine : 02H00
Tchouvachie (Russie) : 04H00
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République Centrafricaine : 03H00
Tchouvachie (Russie) : 05H00
-
République Centrafricaine : 04H00
Tchouvachie (Russie) : 06H00
-
République Centrafricaine : 05H00
Tchouvachie (Russie) : 07H00
-
République Centrafricaine : 06H00
Tchouvachie (Russie) : 08H00
-
République Centrafricaine : 07H00
Tchouvachie (Russie) : 09H00
-
République Centrafricaine : 08H00
Tchouvachie (Russie) : 10H00
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République Centrafricaine : 09H00
Tchouvachie (Russie) : 11H00
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République Centrafricaine : 10H00
Tchouvachie (Russie) : 12H00
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République Centrafricaine : 11H00
Tchouvachie (Russie) : 13H00
-
République Centrafricaine : 12H00
Tchouvachie (Russie) : 14H00
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République Centrafricaine : 13H00
Tchouvachie (Russie) : 15H00
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République Centrafricaine : 14H00
Tchouvachie (Russie) : 16H00
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République Centrafricaine : 15H00
Tchouvachie (Russie) : 17H00
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République Centrafricaine : 16H00
Tchouvachie (Russie) : 18H00
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République Centrafricaine : 17H00
Tchouvachie (Russie) : 19H00
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République Centrafricaine : 18H00
Tchouvachie (Russie) : 20H00
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République Centrafricaine : 19H00
Tchouvachie (Russie) : 21H00
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République Centrafricaine : 20H00
Tchouvachie (Russie) : 22H00
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République Centrafricaine : 21H00
Tchouvachie (Russie) : 23H00
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République Centrafricaine : 22H00
Tchouvachie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 23H00
Tchouvachie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheboksary depuis Bangui ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bangui en vacances ou vous envoler à Cheboksary :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Tchouvachie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheboksary
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchouvachie (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchouvachie (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la Tchouvachie (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Tchouvachie (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Tchouvachie (Russie), Heure du Zenith en Tchouvachie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchouvachie (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Tchouvachie (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Tchouvachie (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Tchouvachie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Tchouvachie (Russie).
Natalia Medvedev