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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Slovaquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Slovaquie ?
Pour calculer l'heure de la Slovaquie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Slovaque.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Slovaquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovaque à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Slovaquie : 00H00
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République Centrafricaine : 01H00
Slovaquie : 01H00
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République Centrafricaine : 02H00
Slovaquie : 02H00
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République Centrafricaine : 03H00
Slovaquie : 03H00
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République Centrafricaine : 04H00
Slovaquie : 04H00
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République Centrafricaine : 05H00
Slovaquie : 05H00
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République Centrafricaine : 06H00
Slovaquie : 06H00
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République Centrafricaine : 07H00
Slovaquie : 07H00
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République Centrafricaine : 08H00
Slovaquie : 08H00
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République Centrafricaine : 09H00
Slovaquie : 09H00
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République Centrafricaine : 10H00
Slovaquie : 10H00
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République Centrafricaine : 11H00
Slovaquie : 11H00
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République Centrafricaine : 12H00
Slovaquie : 12H00
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République Centrafricaine : 13H00
Slovaquie : 13H00
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République Centrafricaine : 14H00
Slovaquie : 14H00
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République Centrafricaine : 15H00
Slovaquie : 15H00
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République Centrafricaine : 16H00
Slovaquie : 16H00
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République Centrafricaine : 17H00
Slovaquie : 17H00
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République Centrafricaine : 18H00
Slovaquie : 18H00
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République Centrafricaine : 19H00
Slovaquie : 19H00
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République Centrafricaine : 20H00
Slovaquie : 20H00
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République Centrafricaine : 21H00
Slovaquie : 21H00
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République Centrafricaine : 22H00
Slovaquie : 22H00
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République Centrafricaine : 23H00
Slovaquie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis Bangui ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bangui en vacances ou vous envoler à Bratislava :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Slovaquie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie et surtout Fuseau Horaire de la Slovaquie ou bien encore Heure du lever du soleil en Slovaquie, Heure du coucher du soleil en Slovaquie, Heure du Zenith en Slovaquie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie mais aussi Heure du Crépuscule en Slovaquie ou bien encore Durée du Jour en Slovaquie et Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie, Passage à l'heure d'été en Slovaquie.
Ánna Sakellaropoúlou