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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Sicile (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sicile (Italie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Sicilienne.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Sicile (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sicilienne à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Sicile (Italie) : 00H00
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République Centrafricaine : 01H00
Sicile (Italie) : 01H00
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République Centrafricaine : 02H00
Sicile (Italie) : 02H00
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République Centrafricaine : 03H00
Sicile (Italie) : 03H00
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République Centrafricaine : 04H00
Sicile (Italie) : 04H00
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République Centrafricaine : 05H00
Sicile (Italie) : 05H00
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République Centrafricaine : 06H00
Sicile (Italie) : 06H00
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République Centrafricaine : 07H00
Sicile (Italie) : 07H00
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République Centrafricaine : 08H00
Sicile (Italie) : 08H00
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République Centrafricaine : 09H00
Sicile (Italie) : 09H00
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République Centrafricaine : 10H00
Sicile (Italie) : 10H00
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République Centrafricaine : 11H00
Sicile (Italie) : 11H00
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République Centrafricaine : 12H00
Sicile (Italie) : 12H00
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République Centrafricaine : 13H00
Sicile (Italie) : 13H00
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République Centrafricaine : 14H00
Sicile (Italie) : 14H00
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République Centrafricaine : 15H00
Sicile (Italie) : 15H00
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République Centrafricaine : 16H00
Sicile (Italie) : 16H00
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République Centrafricaine : 17H00
Sicile (Italie) : 17H00
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République Centrafricaine : 18H00
Sicile (Italie) : 18H00
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République Centrafricaine : 19H00
Sicile (Italie) : 19H00
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République Centrafricaine : 20H00
Sicile (Italie) : 20H00
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République Centrafricaine : 21H00
Sicile (Italie) : 21H00
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République Centrafricaine : 22H00
Sicile (Italie) : 22H00
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République Centrafricaine : 23H00
Sicile (Italie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Bangui ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Palermo ou en revenant à Bangui, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Sicile (Italie).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) également Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) mais aussi Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) mais aussi Heure du Zenith en Sicile (Italie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) ainsi que Durée du Jour en Sicile (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie), Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).
Carla Mattarella