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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et République Tchèque est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la République Tchèque ?
Pour calculer l'heure de la République Tchèque, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Tchèque.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la République Tchèque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchèque à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
République Tchèque : 01H00
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République Centrafricaine : 01H00
République Tchèque : 02H00
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République Centrafricaine : 02H00
République Tchèque : 03H00
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République Centrafricaine : 03H00
République Tchèque : 04H00
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République Centrafricaine : 04H00
République Tchèque : 05H00
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République Centrafricaine : 05H00
République Tchèque : 06H00
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République Centrafricaine : 06H00
République Tchèque : 07H00
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République Centrafricaine : 07H00
République Tchèque : 08H00
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République Centrafricaine : 08H00
République Tchèque : 09H00
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République Centrafricaine : 09H00
République Tchèque : 10H00
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République Centrafricaine : 10H00
République Tchèque : 11H00
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République Centrafricaine : 11H00
République Tchèque : 12H00
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République Centrafricaine : 12H00
République Tchèque : 13H00
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République Centrafricaine : 13H00
République Tchèque : 14H00
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République Centrafricaine : 14H00
République Tchèque : 15H00
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République Centrafricaine : 15H00
République Tchèque : 16H00
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République Centrafricaine : 16H00
République Tchèque : 17H00
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République Centrafricaine : 17H00
République Tchèque : 18H00
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République Centrafricaine : 18H00
République Tchèque : 19H00
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République Centrafricaine : 19H00
République Tchèque : 20H00
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République Centrafricaine : 20H00
République Tchèque : 21H00
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République Centrafricaine : 21H00
République Tchèque : 22H00
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République Centrafricaine : 22H00
République Tchèque : 23H00
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République Centrafricaine : 23H00
République Tchèque : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Prague depuis Bangui ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Prague ou votre retour à Bangui :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en République Tchèque. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Prague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Tchèque Heure Actuelle Locale en République Tchèque ou bien encore Fuseau Horaire de la République Tchèque ou bien encore Heure du lever du soleil en République Tchèque ou bien encore Heure du coucher du soleil en République Tchèque ou bien encore Heure du Zenith en République Tchèque sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Tchèque ou bien encore Heure du Crépuscule en République Tchèque et surtout Durée du Jour en République Tchèque et surtout Passage à l'heure d'hiver en République Tchèque et surtout Passage à l'heure d'été en République Tchèque.
Natalia Medvedev