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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et République Tchèque est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la République Tchèque ?
Pour calculer l'heure de la République Tchèque, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Tchèque.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la République Tchèque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchèque à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
République Tchèque : 01H00
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République Centrafricaine : 01H00
République Tchèque : 02H00
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République Centrafricaine : 02H00
République Tchèque : 03H00
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République Centrafricaine : 03H00
République Tchèque : 04H00
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République Centrafricaine : 04H00
République Tchèque : 05H00
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République Centrafricaine : 05H00
République Tchèque : 06H00
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République Centrafricaine : 06H00
République Tchèque : 07H00
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République Centrafricaine : 07H00
République Tchèque : 08H00
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République Centrafricaine : 08H00
République Tchèque : 09H00
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République Centrafricaine : 09H00
République Tchèque : 10H00
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République Centrafricaine : 10H00
République Tchèque : 11H00
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République Centrafricaine : 11H00
République Tchèque : 12H00
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République Centrafricaine : 12H00
République Tchèque : 13H00
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République Centrafricaine : 13H00
République Tchèque : 14H00
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République Centrafricaine : 14H00
République Tchèque : 15H00
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République Centrafricaine : 15H00
République Tchèque : 16H00
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République Centrafricaine : 16H00
République Tchèque : 17H00
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République Centrafricaine : 17H00
République Tchèque : 18H00
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République Centrafricaine : 18H00
République Tchèque : 19H00
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République Centrafricaine : 19H00
République Tchèque : 20H00
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République Centrafricaine : 20H00
République Tchèque : 21H00
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République Centrafricaine : 21H00
République Tchèque : 22H00
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République Centrafricaine : 22H00
République Tchèque : 23H00
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République Centrafricaine : 23H00
République Tchèque : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Prague depuis Bangui ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bangui en vacances ou vous envoler à Prague :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en République Tchèque, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Prague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Tchèque Heure Actuelle Locale en République Tchèque ou bien encore Fuseau Horaire de la République Tchèque mais aussi Heure du lever du soleil en République Tchèque également Heure du coucher du soleil en République Tchèque et Heure du Zenith en République Tchèque et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Tchèque également Heure du Crépuscule en République Tchèque et Durée du Jour en République Tchèque sans oublier Passage à l'heure d'hiver en République Tchèque ou bien encore Passage à l'heure d'été en République Tchèque.
Natalia Medvedev