Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ?

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure

• République Centrafricaine : 00H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 00H00

• République Centrafricaine : 01H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 01H00

• République Centrafricaine : 02H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 02H00

• République Centrafricaine : 03H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 03H00

• République Centrafricaine : 04H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 04H00

• République Centrafricaine : 05H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 05H00

• République Centrafricaine : 06H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 06H00

• République Centrafricaine : 07H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 07H00

• République Centrafricaine : 08H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 08H00

• République Centrafricaine : 09H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 09H00

• République Centrafricaine : 10H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 10H00

• République Centrafricaine : 11H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 11H00

• République Centrafricaine : 12H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 12H00

• République Centrafricaine : 13H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 13H00

• République Centrafricaine : 14H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 14H00

• République Centrafricaine : 15H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 15H00

• République Centrafricaine : 16H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 16H00

• République Centrafricaine : 17H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 17H00

• République Centrafricaine : 18H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 18H00

• République Centrafricaine : 19H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 19H00

• République Centrafricaine : 20H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 20H00

• République Centrafricaine : 21H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 21H00

• République Centrafricaine : 22H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 22H00

• République Centrafricaine : 23H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Banja Luka depuis Bangui ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Banja Luka ou en revenant à Bangui, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Banja Luka

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et Fuseau Horaire de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Heure du lever du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) également Heure du coucher du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Heure du Zenith en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Heure du Crépuscule en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), Durée du Jour en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) également Passage à l'heure d'hiver en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ou bien encore Passage à l'heure d'été en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Tadeusz Piontkowski