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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Centrafricaine et République des Komis (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la République des Komis (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la République des Komis (Russie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure République des Komis.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la République des Komis (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République des Komis à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
République des Komis (Russie) : 02H00
-
République Centrafricaine : 01H00
République des Komis (Russie) : 03H00
-
République Centrafricaine : 02H00
République des Komis (Russie) : 04H00
-
République Centrafricaine : 03H00
République des Komis (Russie) : 05H00
-
République Centrafricaine : 04H00
République des Komis (Russie) : 06H00
-
République Centrafricaine : 05H00
République des Komis (Russie) : 07H00
-
République Centrafricaine : 06H00
République des Komis (Russie) : 08H00
-
République Centrafricaine : 07H00
République des Komis (Russie) : 09H00
-
République Centrafricaine : 08H00
République des Komis (Russie) : 10H00
-
République Centrafricaine : 09H00
République des Komis (Russie) : 11H00
-
République Centrafricaine : 10H00
République des Komis (Russie) : 12H00
-
République Centrafricaine : 11H00
République des Komis (Russie) : 13H00
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République Centrafricaine : 12H00
République des Komis (Russie) : 14H00
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République Centrafricaine : 13H00
République des Komis (Russie) : 15H00
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République Centrafricaine : 14H00
République des Komis (Russie) : 16H00
-
République Centrafricaine : 15H00
République des Komis (Russie) : 17H00
-
République Centrafricaine : 16H00
République des Komis (Russie) : 18H00
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République Centrafricaine : 17H00
République des Komis (Russie) : 19H00
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République Centrafricaine : 18H00
République des Komis (Russie) : 20H00
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République Centrafricaine : 19H00
République des Komis (Russie) : 21H00
-
République Centrafricaine : 20H00
République des Komis (Russie) : 22H00
-
République Centrafricaine : 21H00
République des Komis (Russie) : 23H00
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République Centrafricaine : 22H00
République des Komis (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 23H00
République des Komis (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Syktyvkar depuis Bangui ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Syktyvkar ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangui :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la République des Komis (Russie).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Syktyvkar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République des Komis (Russie) Heure Actuelle Locale en République des Komis (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la République des Komis (Russie) et Heure du lever du soleil en République des Komis (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en République des Komis (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en République des Komis (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en République des Komis (Russie) également Heure du Crépuscule en République des Komis (Russie) sans oublier Durée du Jour en République des Komis (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en République des Komis (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en République des Komis (Russie).
Natalia Medvedev