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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Centrafricaine et République de Carélie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la République de Carélie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la République de Carélie (Russie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure République de Carélie.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la République de Carélie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République de Carélie à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
République de Carélie (Russie) : 02H00
-
République Centrafricaine : 01H00
République de Carélie (Russie) : 03H00
-
République Centrafricaine : 02H00
République de Carélie (Russie) : 04H00
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République Centrafricaine : 03H00
République de Carélie (Russie) : 05H00
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République Centrafricaine : 04H00
République de Carélie (Russie) : 06H00
-
République Centrafricaine : 05H00
République de Carélie (Russie) : 07H00
-
République Centrafricaine : 06H00
République de Carélie (Russie) : 08H00
-
République Centrafricaine : 07H00
République de Carélie (Russie) : 09H00
-
République Centrafricaine : 08H00
République de Carélie (Russie) : 10H00
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République Centrafricaine : 09H00
République de Carélie (Russie) : 11H00
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République Centrafricaine : 10H00
République de Carélie (Russie) : 12H00
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République Centrafricaine : 11H00
République de Carélie (Russie) : 13H00
-
République Centrafricaine : 12H00
République de Carélie (Russie) : 14H00
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République Centrafricaine : 13H00
République de Carélie (Russie) : 15H00
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République Centrafricaine : 14H00
République de Carélie (Russie) : 16H00
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République Centrafricaine : 15H00
République de Carélie (Russie) : 17H00
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République Centrafricaine : 16H00
République de Carélie (Russie) : 18H00
-
République Centrafricaine : 17H00
République de Carélie (Russie) : 19H00
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République Centrafricaine : 18H00
République de Carélie (Russie) : 20H00
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République Centrafricaine : 19H00
République de Carélie (Russie) : 21H00
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République Centrafricaine : 20H00
République de Carélie (Russie) : 22H00
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République Centrafricaine : 21H00
République de Carélie (Russie) : 23H00
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République Centrafricaine : 22H00
République de Carélie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 23H00
République de Carélie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Petrozavodsk depuis Bangui ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Petrozavodsk ou en revenant à Bangui, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en République de Carélie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Petrozavodsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de Carélie (Russie) Heure Actuelle Locale en République de Carélie (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la République de Carélie (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en République de Carélie (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en République de Carélie (Russie) et Heure du Zenith en République de Carélie (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de Carélie (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en République de Carélie (Russie) ou bien encore Durée du Jour en République de Carélie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en République de Carélie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en République de Carélie (Russie).
Vladimir Pougatchiova