Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Pologne

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Pologne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Pologne ?

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Pologne Heure par Heure

• République Centrafricaine : 00H00

  Pologne : 01H00

• République Centrafricaine : 01H00

  Pologne : 02H00

• République Centrafricaine : 02H00

  Pologne : 03H00

• République Centrafricaine : 03H00

  Pologne : 04H00

• République Centrafricaine : 04H00

  Pologne : 05H00

• République Centrafricaine : 05H00

  Pologne : 06H00

• République Centrafricaine : 06H00

  Pologne : 07H00

• République Centrafricaine : 07H00

  Pologne : 08H00

• République Centrafricaine : 08H00

  Pologne : 09H00

• République Centrafricaine : 09H00

  Pologne : 10H00

• République Centrafricaine : 10H00

  Pologne : 11H00

• République Centrafricaine : 11H00

  Pologne : 12H00

• République Centrafricaine : 12H00

  Pologne : 13H00

• République Centrafricaine : 13H00

  Pologne : 14H00

• République Centrafricaine : 14H00

  Pologne : 15H00

• République Centrafricaine : 15H00

  Pologne : 16H00

• République Centrafricaine : 16H00

  Pologne : 17H00

• République Centrafricaine : 17H00

  Pologne : 18H00

• République Centrafricaine : 18H00

  Pologne : 19H00

• République Centrafricaine : 19H00

  Pologne : 20H00

• République Centrafricaine : 20H00

  Pologne : 21H00

• République Centrafricaine : 21H00

  Pologne : 22H00

• République Centrafricaine : 22H00

  Pologne : 23H00

• République Centrafricaine : 23H00

  Pologne : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Varsovie depuis Bangui ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Varsovie ou votre retour à Bangui :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Pologne.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Varsovie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pologne Heure Actuelle Locale en Pologne également Fuseau Horaire de la Pologne sans oublier Heure du lever du soleil en Pologne et Heure du coucher du soleil en Pologne et surtout Heure du Zenith en Pologne, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pologne sans oublier Heure du Crépuscule en Pologne et surtout Durée du Jour en Pologne sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Pologne sans oublier Passage à l'heure d'été en Pologne.

Publié le 25/05/2022 - 09:47

Justyna Morawiecki