Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Khakassie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre la République Centrafricaine et la Khakassie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Khakassie (Russie) quand il est par exemple 4H en République Centrafricaine. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bangui et Abakan, comment calculer le décalage horaire entre la République Centrafricaine et la Khakassie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République Centrafricaine et la Khakassie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Abakan et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Khakassie (Russie) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Khakassie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Khakassie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Khakassie (Russie), vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la République Centrafricaine.
Autrement dit, vous devez 6H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Khakassie.

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Khakassie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Khakassie à partir de l'heure Centrafricaine.

République Centrafricaine : 00H00
Khakassie (Russie) : 06H00
République Centrafricaine : 01H00
Khakassie (Russie) : 07H00
République Centrafricaine : 02H00
Khakassie (Russie) : 08H00
République Centrafricaine : 03H00
Khakassie (Russie) : 09H00
République Centrafricaine : 04H00
Khakassie (Russie) : 10H00
République Centrafricaine : 05H00
Khakassie (Russie) : 11H00
République Centrafricaine : 06H00
Khakassie (Russie) : 12H00
République Centrafricaine : 07H00
Khakassie (Russie) : 13H00
République Centrafricaine : 08H00
Khakassie (Russie) : 14H00
République Centrafricaine : 09H00
Khakassie (Russie) : 15H00
République Centrafricaine : 10H00
Khakassie (Russie) : 16H00
République Centrafricaine : 11H00
Khakassie (Russie) : 17H00
République Centrafricaine : 12H00
Khakassie (Russie) : 18H00
République Centrafricaine : 13H00
Khakassie (Russie) : 19H00
République Centrafricaine : 14H00
Khakassie (Russie) : 20H00
République Centrafricaine : 15H00
Khakassie (Russie) : 21H00
République Centrafricaine : 16H00
Khakassie (Russie) : 22H00
République Centrafricaine : 17H00
Khakassie (Russie) : 23H00
République Centrafricaine : 18H00
Khakassie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
République Centrafricaine : 19H00
Khakassie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
République Centrafricaine : 20H00
Khakassie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
République Centrafricaine : 21H00
Khakassie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
République Centrafricaine : 22H00
Khakassie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
République Centrafricaine : 23H00
Khakassie (Russie) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abakan depuis Bangui ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bangui en vacances ou vous envoler à Abakan :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Khakassie (Russie).
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abakan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khakassie (Russie) Heure Actuelle Locale en Khakassie (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la Khakassie (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Khakassie (Russie), Heure du coucher du soleil en Khakassie (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Khakassie (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khakassie (Russie) également Heure du Crépuscule en Khakassie (Russie) et surtout Durée du Jour en Khakassie (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Khakassie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Khakassie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Vladimir Pougatchiova

Vladimir Pougatchiova

Suggestions