Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Biélorussie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Biélorussie ?
Pour calculer l'heure de la Biélorussie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Biélorusse.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Biélorussie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Biélorusse à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Biélorussie : 02H00
-
République Centrafricaine : 01H00
Biélorussie : 03H00
-
République Centrafricaine : 02H00
Biélorussie : 04H00
-
République Centrafricaine : 03H00
Biélorussie : 05H00
-
République Centrafricaine : 04H00
Biélorussie : 06H00
-
République Centrafricaine : 05H00
Biélorussie : 07H00
-
République Centrafricaine : 06H00
Biélorussie : 08H00
-
République Centrafricaine : 07H00
Biélorussie : 09H00
-
République Centrafricaine : 08H00
Biélorussie : 10H00
-
République Centrafricaine : 09H00
Biélorussie : 11H00
-
République Centrafricaine : 10H00
Biélorussie : 12H00
-
République Centrafricaine : 11H00
Biélorussie : 13H00
-
République Centrafricaine : 12H00
Biélorussie : 14H00
-
République Centrafricaine : 13H00
Biélorussie : 15H00
-
République Centrafricaine : 14H00
Biélorussie : 16H00
-
République Centrafricaine : 15H00
Biélorussie : 17H00
-
République Centrafricaine : 16H00
Biélorussie : 18H00
-
République Centrafricaine : 17H00
Biélorussie : 19H00
-
République Centrafricaine : 18H00
Biélorussie : 20H00
-
République Centrafricaine : 19H00
Biélorussie : 21H00
-
République Centrafricaine : 20H00
Biélorussie : 22H00
-
République Centrafricaine : 21H00
Biélorussie : 23H00
-
République Centrafricaine : 22H00
Biélorussie : 00H00 (Jour +1)
-
République Centrafricaine : 23H00
Biélorussie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minsk depuis Bangui ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Minsk ou votre retour à Bangui :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Biélorussie.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Biélorussie Heure Actuelle Locale en Biélorussie mais aussi Fuseau Horaire de la Biélorussie sans oublier Heure du lever du soleil en Biélorussie et surtout Heure du coucher du soleil en Biélorussie et surtout Heure du Zenith en Biélorussie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Biélorussie et surtout Heure du Crépuscule en Biélorussie ainsi que Durée du Jour en Biélorussie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Biélorussie, Passage à l'heure d'été en Biélorussie.
Irène Müller