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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Belgique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Belgique ?
Pour calculer l'heure de la Belgique, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Belge.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Belgique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Belge à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Belgique : 01H00
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République Centrafricaine : 01H00
Belgique : 02H00
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République Centrafricaine : 02H00
Belgique : 03H00
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République Centrafricaine : 03H00
Belgique : 04H00
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République Centrafricaine : 04H00
Belgique : 05H00
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République Centrafricaine : 05H00
Belgique : 06H00
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République Centrafricaine : 06H00
Belgique : 07H00
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République Centrafricaine : 07H00
Belgique : 08H00
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République Centrafricaine : 08H00
Belgique : 09H00
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République Centrafricaine : 09H00
Belgique : 10H00
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République Centrafricaine : 10H00
Belgique : 11H00
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République Centrafricaine : 11H00
Belgique : 12H00
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République Centrafricaine : 12H00
Belgique : 13H00
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République Centrafricaine : 13H00
Belgique : 14H00
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République Centrafricaine : 14H00
Belgique : 15H00
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République Centrafricaine : 15H00
Belgique : 16H00
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République Centrafricaine : 16H00
Belgique : 17H00
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République Centrafricaine : 17H00
Belgique : 18H00
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République Centrafricaine : 18H00
Belgique : 19H00
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République Centrafricaine : 19H00
Belgique : 20H00
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République Centrafricaine : 20H00
Belgique : 21H00
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République Centrafricaine : 21H00
Belgique : 22H00
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République Centrafricaine : 22H00
Belgique : 23H00
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République Centrafricaine : 23H00
Belgique : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Bangui ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bruxelles ou votre retour à Bangui :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Belgique. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique ou bien encore Fuseau Horaire de la Belgique ainsi que Heure du lever du soleil en Belgique sans oublier Heure du coucher du soleil en Belgique, Heure du Zenith en Belgique ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique ainsi que Heure du Crépuscule en Belgique également Durée du Jour en Belgique ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Belgique et Passage à l'heure d'été en Belgique.
Philippe Wilmès