Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Belgique

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Belgique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Belgique ?

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Belgique Heure par Heure

• République Centrafricaine : 00H00

  Belgique : 00H00

• République Centrafricaine : 01H00

  Belgique : 01H00

• République Centrafricaine : 02H00

  Belgique : 02H00

• République Centrafricaine : 03H00

  Belgique : 03H00

• République Centrafricaine : 04H00

  Belgique : 04H00

• République Centrafricaine : 05H00

  Belgique : 05H00

• République Centrafricaine : 06H00

  Belgique : 06H00

• République Centrafricaine : 07H00

  Belgique : 07H00

• République Centrafricaine : 08H00

  Belgique : 08H00

• République Centrafricaine : 09H00

  Belgique : 09H00

• République Centrafricaine : 10H00

  Belgique : 10H00

• République Centrafricaine : 11H00

  Belgique : 11H00

• République Centrafricaine : 12H00

  Belgique : 12H00

• République Centrafricaine : 13H00

  Belgique : 13H00

• République Centrafricaine : 14H00

  Belgique : 14H00

• République Centrafricaine : 15H00

  Belgique : 15H00

• République Centrafricaine : 16H00

  Belgique : 16H00

• République Centrafricaine : 17H00

  Belgique : 17H00

• République Centrafricaine : 18H00

  Belgique : 18H00

• République Centrafricaine : 19H00

  Belgique : 19H00

• République Centrafricaine : 20H00

  Belgique : 20H00

• République Centrafricaine : 21H00

  Belgique : 21H00

• République Centrafricaine : 22H00

  Belgique : 22H00

• République Centrafricaine : 23H00

  Belgique : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Bangui ?

Si vous prenez un vol pour Bangui ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bruxelles, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu la Belgique, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique ainsi que Fuseau Horaire de la Belgique sans oublier Heure du lever du soleil en Belgique sans oublier Heure du coucher du soleil en Belgique mais aussi Heure du Zenith en Belgique ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique et Heure du Crépuscule en Belgique sans oublier Durée du Jour en Belgique également Passage à l'heure d'hiver en Belgique et Passage à l'heure d'été en Belgique.

Publié le 25/05/2022 - 09:45

Philippe Wilmès