Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Islande

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Islande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Islande ?

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Islande Heure par Heure

• République Centrafricaine : 00H00

  Islande : 23H00 (Jour -1)

• République Centrafricaine : 01H00

  Islande : 00H00

• République Centrafricaine : 02H00

  Islande : 01H00

• République Centrafricaine : 03H00

  Islande : 02H00

• République Centrafricaine : 04H00

  Islande : 03H00

• République Centrafricaine : 05H00

  Islande : 04H00

• République Centrafricaine : 06H00

  Islande : 05H00

• République Centrafricaine : 07H00

  Islande : 06H00

• République Centrafricaine : 08H00

  Islande : 07H00

• République Centrafricaine : 09H00

  Islande : 08H00

• République Centrafricaine : 10H00

  Islande : 09H00

• République Centrafricaine : 11H00

  Islande : 10H00

• République Centrafricaine : 12H00

  Islande : 11H00

• République Centrafricaine : 13H00

  Islande : 12H00

• République Centrafricaine : 14H00

  Islande : 13H00

• République Centrafricaine : 15H00

  Islande : 14H00

• République Centrafricaine : 16H00

  Islande : 15H00

• République Centrafricaine : 17H00

  Islande : 16H00

• République Centrafricaine : 18H00

  Islande : 17H00

• République Centrafricaine : 19H00

  Islande : 18H00

• République Centrafricaine : 20H00

  Islande : 19H00

• République Centrafricaine : 21H00

  Islande : 20H00

• République Centrafricaine : 22H00

  Islande : 21H00

• République Centrafricaine : 23H00

  Islande : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Bangui ?

Si vous prenez un vol pour Bangui ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Reykjavik, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Islande.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande également Fuseau Horaire d'Islande sans oublier Heure du lever du soleil en Islande mais aussi Heure du coucher du soleil en Islande et surtout Heure du Zenith en Islande sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande mais aussi Heure du Crépuscule en Islande, Durée du Jour en Islande mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Islande ou bien encore Passage à l'heure d'été en Islande.

Publié le 25/05/2022 - 09:46

Marie du Plessy