Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Irlande du Nord (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Irlande du Nord (Royaume-Uni), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 00H00
-
République Centrafricaine : 01H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 01H00
-
République Centrafricaine : 02H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 02H00
-
République Centrafricaine : 03H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 03H00
-
République Centrafricaine : 04H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 04H00
-
République Centrafricaine : 05H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 05H00
-
République Centrafricaine : 06H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 06H00
-
République Centrafricaine : 07H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 07H00
-
République Centrafricaine : 08H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 08H00
-
République Centrafricaine : 09H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 09H00
-
République Centrafricaine : 10H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 10H00
-
République Centrafricaine : 11H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 11H00
-
République Centrafricaine : 12H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 12H00
-
République Centrafricaine : 13H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 13H00
-
République Centrafricaine : 14H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 14H00
-
République Centrafricaine : 15H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 15H00
-
République Centrafricaine : 16H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 16H00
-
République Centrafricaine : 17H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 17H00
-
République Centrafricaine : 18H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 18H00
-
République Centrafricaine : 19H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 19H00
-
République Centrafricaine : 20H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 20H00
-
République Centrafricaine : 21H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 21H00
-
République Centrafricaine : 22H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 22H00
-
République Centrafricaine : 23H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belfast depuis Bangui ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Belfast ou en revenant à Bangui, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Irlande du Nord (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belfast
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et Fuseau Horaire d'Irlande du Nord (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du lever du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) sans oublier Heure du coucher du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Zenith en Irlande du Nord (Royaume-Uni) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande du Nord (Royaume-Uni) également Heure du Crépuscule en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et Durée du Jour en Irlande du Nord (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'été en Irlande du Nord (Royaume-Uni).
Edward Churchill