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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Irlande du Nord (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Irlande du Nord (Royaume-Uni), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 00H00
-
République Centrafricaine : 01H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 01H00
-
République Centrafricaine : 02H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 02H00
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République Centrafricaine : 03H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 03H00
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République Centrafricaine : 04H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 04H00
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République Centrafricaine : 05H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 05H00
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République Centrafricaine : 06H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 06H00
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République Centrafricaine : 07H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 07H00
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République Centrafricaine : 08H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 08H00
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République Centrafricaine : 09H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 09H00
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République Centrafricaine : 10H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 10H00
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République Centrafricaine : 11H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 11H00
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République Centrafricaine : 12H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 12H00
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République Centrafricaine : 13H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 13H00
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République Centrafricaine : 14H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 14H00
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République Centrafricaine : 15H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 15H00
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République Centrafricaine : 16H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 16H00
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République Centrafricaine : 17H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 17H00
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République Centrafricaine : 18H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 18H00
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République Centrafricaine : 19H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 19H00
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République Centrafricaine : 20H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 20H00
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République Centrafricaine : 21H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 21H00
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République Centrafricaine : 22H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 22H00
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République Centrafricaine : 23H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belfast depuis Bangui ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bangui en vacances ou vous envoler à Belfast :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Irlande du Nord (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belfast
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Irlande du Nord (Royaume-Uni), Fuseau Horaire d'Irlande du Nord (Royaume-Uni) également Heure du lever du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) sans oublier Heure du coucher du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Zenith en Irlande du Nord (Royaume-Uni) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande du Nord (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Crépuscule en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ainsi que Durée du Jour en Irlande du Nord (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'hiver en Irlande du Nord (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'été en Irlande du Nord (Royaume-Uni).
Edward Churchill