Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Iamalie (Russie)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Iamalie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Iamalie (Russie) ?

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Iamalie (Russie) Heure par Heure

• République Centrafricaine : 00H00

  Iamalie (Russie) : 04H00

• République Centrafricaine : 01H00

  Iamalie (Russie) : 05H00

• République Centrafricaine : 02H00

  Iamalie (Russie) : 06H00

• République Centrafricaine : 03H00

  Iamalie (Russie) : 07H00

• République Centrafricaine : 04H00

  Iamalie (Russie) : 08H00

• République Centrafricaine : 05H00

  Iamalie (Russie) : 09H00

• République Centrafricaine : 06H00

  Iamalie (Russie) : 10H00

• République Centrafricaine : 07H00

  Iamalie (Russie) : 11H00

• République Centrafricaine : 08H00

  Iamalie (Russie) : 12H00

• République Centrafricaine : 09H00

  Iamalie (Russie) : 13H00

• République Centrafricaine : 10H00

  Iamalie (Russie) : 14H00

• République Centrafricaine : 11H00

  Iamalie (Russie) : 15H00

• République Centrafricaine : 12H00

  Iamalie (Russie) : 16H00

• République Centrafricaine : 13H00

  Iamalie (Russie) : 17H00

• République Centrafricaine : 14H00

  Iamalie (Russie) : 18H00

• République Centrafricaine : 15H00

  Iamalie (Russie) : 19H00

• République Centrafricaine : 16H00

  Iamalie (Russie) : 20H00

• République Centrafricaine : 17H00

  Iamalie (Russie) : 21H00

• République Centrafricaine : 18H00

  Iamalie (Russie) : 22H00

• République Centrafricaine : 19H00

  Iamalie (Russie) : 23H00

• République Centrafricaine : 20H00

  Iamalie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 21H00

  Iamalie (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 22H00

  Iamalie (Russie) : 02H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 23H00

  Iamalie (Russie) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salekhard depuis Bangui ?

Si vous prenez un vol pour Bangui ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Salekhard, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé en Iamalie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salekhard

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iamalie (Russie) Heure Actuelle Locale en Iamalie (Russie) également Fuseau Horaire d'Iamalie (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Iamalie (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Iamalie (Russie) et surtout Heure du Zenith en Iamalie (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iamalie (Russie) et Heure du Crépuscule en Iamalie (Russie) mais aussi Durée du Jour en Iamalie (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Iamalie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Iamalie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Natalia Medvedev