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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Estonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Estonie ?
Pour calculer l'heure d'Estonie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Estonienne.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Estonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Estonienne à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Estonie : 02H00
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République Centrafricaine : 01H00
Estonie : 03H00
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République Centrafricaine : 02H00
Estonie : 04H00
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République Centrafricaine : 03H00
Estonie : 05H00
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République Centrafricaine : 04H00
Estonie : 06H00
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République Centrafricaine : 05H00
Estonie : 07H00
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République Centrafricaine : 06H00
Estonie : 08H00
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République Centrafricaine : 07H00
Estonie : 09H00
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République Centrafricaine : 08H00
Estonie : 10H00
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République Centrafricaine : 09H00
Estonie : 11H00
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République Centrafricaine : 10H00
Estonie : 12H00
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République Centrafricaine : 11H00
Estonie : 13H00
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République Centrafricaine : 12H00
Estonie : 14H00
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République Centrafricaine : 13H00
Estonie : 15H00
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République Centrafricaine : 14H00
Estonie : 16H00
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République Centrafricaine : 15H00
Estonie : 17H00
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République Centrafricaine : 16H00
Estonie : 18H00
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République Centrafricaine : 17H00
Estonie : 19H00
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République Centrafricaine : 18H00
Estonie : 20H00
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République Centrafricaine : 19H00
Estonie : 21H00
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République Centrafricaine : 20H00
Estonie : 22H00
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République Centrafricaine : 21H00
Estonie : 23H00
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République Centrafricaine : 22H00
Estonie : 00H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 23H00
Estonie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Bangui ?
Si vous prenez un vol pour Bangui ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tallinn, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Estonie.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie, Fuseau Horaire d'Estonie, Heure du lever du soleil en Estonie mais aussi Heure du coucher du soleil en Estonie ainsi que Heure du Zenith en Estonie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie sans oublier Heure du Crépuscule en Estonie ainsi que Durée du Jour en Estonie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Estonie sans oublier Passage à l'heure d'été en Estonie.
Micheál Humphreys