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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Écosse (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Écossaise.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Écosse (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 01H00
Écosse (Royaume-Uni) : 00H00
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République Centrafricaine : 02H00
Écosse (Royaume-Uni) : 01H00
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République Centrafricaine : 03H00
Écosse (Royaume-Uni) : 02H00
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République Centrafricaine : 04H00
Écosse (Royaume-Uni) : 03H00
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République Centrafricaine : 05H00
Écosse (Royaume-Uni) : 04H00
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République Centrafricaine : 06H00
Écosse (Royaume-Uni) : 05H00
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République Centrafricaine : 07H00
Écosse (Royaume-Uni) : 06H00
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République Centrafricaine : 08H00
Écosse (Royaume-Uni) : 07H00
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République Centrafricaine : 09H00
Écosse (Royaume-Uni) : 08H00
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République Centrafricaine : 10H00
Écosse (Royaume-Uni) : 09H00
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République Centrafricaine : 11H00
Écosse (Royaume-Uni) : 10H00
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République Centrafricaine : 12H00
Écosse (Royaume-Uni) : 11H00
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République Centrafricaine : 13H00
Écosse (Royaume-Uni) : 12H00
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République Centrafricaine : 14H00
Écosse (Royaume-Uni) : 13H00
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République Centrafricaine : 15H00
Écosse (Royaume-Uni) : 14H00
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République Centrafricaine : 16H00
Écosse (Royaume-Uni) : 15H00
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République Centrafricaine : 17H00
Écosse (Royaume-Uni) : 16H00
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République Centrafricaine : 18H00
Écosse (Royaume-Uni) : 17H00
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République Centrafricaine : 19H00
Écosse (Royaume-Uni) : 18H00
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République Centrafricaine : 20H00
Écosse (Royaume-Uni) : 19H00
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République Centrafricaine : 21H00
Écosse (Royaume-Uni) : 20H00
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République Centrafricaine : 22H00
Écosse (Royaume-Uni) : 21H00
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République Centrafricaine : 23H00
Écosse (Royaume-Uni) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Bangui ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Edinburgh ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangui :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Écosse (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni), Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) et surtout Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni), Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) et Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson