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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Archipel de Svalbard (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Archipel de Svalbard (Norvège) ?
Pour calculer l'heure d'Archipel de Svalbard (Norvège), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Archipel de Svalbard.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Archipel de Svalbard (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel de Svalbard à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 00H00
-
République Centrafricaine : 01H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 01H00
-
République Centrafricaine : 02H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 02H00
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République Centrafricaine : 03H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 03H00
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République Centrafricaine : 04H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 04H00
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République Centrafricaine : 05H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 05H00
-
République Centrafricaine : 06H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 06H00
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République Centrafricaine : 07H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 07H00
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République Centrafricaine : 08H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 08H00
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République Centrafricaine : 09H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 09H00
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République Centrafricaine : 10H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 10H00
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République Centrafricaine : 11H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 11H00
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République Centrafricaine : 12H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 12H00
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République Centrafricaine : 13H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 13H00
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République Centrafricaine : 14H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 14H00
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République Centrafricaine : 15H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 15H00
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République Centrafricaine : 16H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 16H00
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République Centrafricaine : 17H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 17H00
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République Centrafricaine : 18H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 18H00
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République Centrafricaine : 19H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 19H00
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République Centrafricaine : 20H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 20H00
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République Centrafricaine : 21H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 21H00
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République Centrafricaine : 22H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 22H00
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République Centrafricaine : 23H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Bangui ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Longyearbyen ou en revenant à Bangui, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Archipel de Svalbard (Norvège), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel de Svalbard (Norvège) Heure Actuelle Locale en Archipel de Svalbard (Norvège) sans oublier Fuseau Horaire d'Archipel de Svalbard (Norvège), Heure du lever du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) sans oublier Heure du coucher du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) et surtout Heure du Zenith en Archipel de Svalbard (Norvège) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel de Svalbard (Norvège) sans oublier Heure du Crépuscule en Archipel de Svalbard (Norvège) sans oublier Durée du Jour en Archipel de Svalbard (Norvège) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Archipel de Svalbard (Norvège) également Passage à l'heure d'été en Archipel de Svalbard (Norvège).
Britt-Synnøve Stoltenberg