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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Archipel de Svalbard (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Archipel de Svalbard (Norvège) ?
Pour calculer l'heure d'Archipel de Svalbard (Norvège), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Archipel de Svalbard.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Archipel de Svalbard (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel de Svalbard à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 01H00
-
République Centrafricaine : 01H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 02H00
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République Centrafricaine : 02H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 03H00
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République Centrafricaine : 03H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 04H00
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République Centrafricaine : 04H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 05H00
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République Centrafricaine : 05H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 06H00
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République Centrafricaine : 06H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 07H00
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République Centrafricaine : 07H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 08H00
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République Centrafricaine : 08H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 09H00
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République Centrafricaine : 09H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 10H00
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République Centrafricaine : 10H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 11H00
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République Centrafricaine : 11H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 12H00
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République Centrafricaine : 12H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 13H00
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République Centrafricaine : 13H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 14H00
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République Centrafricaine : 14H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 15H00
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République Centrafricaine : 15H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 16H00
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République Centrafricaine : 16H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 17H00
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République Centrafricaine : 17H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 18H00
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République Centrafricaine : 18H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 19H00
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République Centrafricaine : 19H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 20H00
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République Centrafricaine : 20H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 21H00
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République Centrafricaine : 21H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 22H00
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République Centrafricaine : 22H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 23H00
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République Centrafricaine : 23H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Bangui ?
Si vous prenez un vol pour Bangui ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Longyearbyen, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Archipel de Svalbard (Norvège), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel de Svalbard (Norvège) Heure Actuelle Locale en Archipel de Svalbard (Norvège) également Fuseau Horaire d'Archipel de Svalbard (Norvège) sans oublier Heure du lever du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) et surtout Heure du Zenith en Archipel de Svalbard (Norvège) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel de Svalbard (Norvège) ou bien encore Heure du Crépuscule en Archipel de Svalbard (Norvège) et Durée du Jour en Archipel de Svalbard (Norvège) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Archipel de Svalbard (Norvège), Passage à l'heure d'été en Archipel de Svalbard (Norvège).
Britt-Synnøve Stoltenberg