Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Archipel de Svalbard (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Archipel de Svalbard (Norvège) ?
Pour calculer l'heure d'Archipel de Svalbard (Norvège), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Archipel de Svalbard.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Archipel de Svalbard (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel de Svalbard à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 01H00
-
République Centrafricaine : 01H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 02H00
-
République Centrafricaine : 02H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 03H00
-
République Centrafricaine : 03H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 04H00
-
République Centrafricaine : 04H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 05H00
-
République Centrafricaine : 05H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 06H00
-
République Centrafricaine : 06H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 07H00
-
République Centrafricaine : 07H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 08H00
-
République Centrafricaine : 08H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 09H00
-
République Centrafricaine : 09H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 10H00
-
République Centrafricaine : 10H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 11H00
-
République Centrafricaine : 11H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 12H00
-
République Centrafricaine : 12H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 13H00
-
République Centrafricaine : 13H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 14H00
-
République Centrafricaine : 14H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 15H00
-
République Centrafricaine : 15H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 16H00
-
République Centrafricaine : 16H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 17H00
-
République Centrafricaine : 17H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 18H00
-
République Centrafricaine : 18H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 19H00
-
République Centrafricaine : 19H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 20H00
-
République Centrafricaine : 20H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 21H00
-
République Centrafricaine : 21H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 22H00
-
République Centrafricaine : 22H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 23H00
-
République Centrafricaine : 23H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Bangui ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Longyearbyen ou en revenant à Bangui, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Archipel de Svalbard (Norvège). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel de Svalbard (Norvège) Heure Actuelle Locale en Archipel de Svalbard (Norvège) ainsi que Fuseau Horaire d'Archipel de Svalbard (Norvège) et Heure du lever du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) ainsi que Heure du coucher du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) ou bien encore Heure du Zenith en Archipel de Svalbard (Norvège) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel de Svalbard (Norvège) également Heure du Crépuscule en Archipel de Svalbard (Norvège) et Durée du Jour en Archipel de Svalbard (Norvège) également Passage à l'heure d'hiver en Archipel de Svalbard (Norvège) sans oublier Passage à l'heure d'été en Archipel de Svalbard (Norvège).
Britt-Synnøve Stoltenberg