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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Açores (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Açores (Portugal) ?
Pour calculer l'heure de Açores (Portugal), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Açores.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Açores (Portugal) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Açores à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Açores (Portugal) : 23H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 01H00
Açores (Portugal) : 00H00
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République Centrafricaine : 02H00
Açores (Portugal) : 01H00
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République Centrafricaine : 03H00
Açores (Portugal) : 02H00
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République Centrafricaine : 04H00
Açores (Portugal) : 03H00
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République Centrafricaine : 05H00
Açores (Portugal) : 04H00
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République Centrafricaine : 06H00
Açores (Portugal) : 05H00
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République Centrafricaine : 07H00
Açores (Portugal) : 06H00
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République Centrafricaine : 08H00
Açores (Portugal) : 07H00
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République Centrafricaine : 09H00
Açores (Portugal) : 08H00
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République Centrafricaine : 10H00
Açores (Portugal) : 09H00
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République Centrafricaine : 11H00
Açores (Portugal) : 10H00
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République Centrafricaine : 12H00
Açores (Portugal) : 11H00
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République Centrafricaine : 13H00
Açores (Portugal) : 12H00
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République Centrafricaine : 14H00
Açores (Portugal) : 13H00
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République Centrafricaine : 15H00
Açores (Portugal) : 14H00
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République Centrafricaine : 16H00
Açores (Portugal) : 15H00
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République Centrafricaine : 17H00
Açores (Portugal) : 16H00
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République Centrafricaine : 18H00
Açores (Portugal) : 17H00
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République Centrafricaine : 19H00
Açores (Portugal) : 18H00
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République Centrafricaine : 20H00
Açores (Portugal) : 19H00
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République Centrafricaine : 21H00
Açores (Portugal) : 20H00
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République Centrafricaine : 22H00
Açores (Portugal) : 21H00
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République Centrafricaine : 23H00
Açores (Portugal) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Bangui ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ponta Delgada ou votre retour à Bangui :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Açores (Portugal). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) mais aussi Fuseau Horaire de Açores (Portugal) et surtout Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) ainsi que Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal) sans oublier Heure du Zenith à Açores (Portugal), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) sans oublier Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) ainsi que Durée du Jour à Açores (Portugal) également Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal) mais aussi Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).
José Manuel Silva