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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pologne et Svalbard & Île Jan Mayen est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et Svalbard & Île Jan Mayen ?
Pour calculer l'heure de Svalbard & Île Jan Mayen, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Pologne.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Svalbard & Île Jan Mayen.
Décalage Horaire entre la Pologne et Svalbard & Île Jan Mayen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Svalbard & Île Jan Mayen à partir de l'heure Polonaise.-
Pologne : 00H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 00H00
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Pologne : 01H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 01H00
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Pologne : 02H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 02H00
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Pologne : 03H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 03H00
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Pologne : 04H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 04H00
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Pologne : 05H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 05H00
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Pologne : 06H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 06H00
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Pologne : 07H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 07H00
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Pologne : 08H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 08H00
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Pologne : 09H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 09H00
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Pologne : 10H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 10H00
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Pologne : 11H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 11H00
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Pologne : 12H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 12H00
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Pologne : 13H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 13H00
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Pologne : 14H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 14H00
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Pologne : 15H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 15H00
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Pologne : 16H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 16H00
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Pologne : 17H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 17H00
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Pologne : 18H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 18H00
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Pologne : 19H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 19H00
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Pologne : 20H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 20H00
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Pologne : 21H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 21H00
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Pologne : 22H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 22H00
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Pologne : 23H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Varsovie ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Longyearbyen ou votre retour à Varsovie :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Svalbard & Île Jan Mayen, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Svalbard & Île Jan Mayen Heure Actuelle Locale à Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Fuseau Horaire de Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Heure du lever du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen ou bien encore Heure du coucher du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Heure du Zenith à Svalbard & Île Jan Mayen également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Svalbard & Île Jan Mayen ou bien encore Heure du Crépuscule à Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Durée du Jour à Svalbard & Île Jan Mayen et Passage à l'heure d'hiver à Svalbard & Île Jan Mayen ainsi que Passage à l'heure d'été à Svalbard & Île Jan Mayen.
Jonas Keller-Sutter