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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pologne et Belgique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et la Belgique ?
Pour calculer l'heure de la Belgique, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Pologne.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Belge.
Décalage Horaire entre la Pologne et la Belgique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Belge à partir de l'heure Polonaise.-
Pologne : 00H00
Belgique : 00H00
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Pologne : 01H00
Belgique : 01H00
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Pologne : 02H00
Belgique : 02H00
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Pologne : 03H00
Belgique : 03H00
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Pologne : 04H00
Belgique : 04H00
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Pologne : 05H00
Belgique : 05H00
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Pologne : 06H00
Belgique : 06H00
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Pologne : 07H00
Belgique : 07H00
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Pologne : 08H00
Belgique : 08H00
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Pologne : 09H00
Belgique : 09H00
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Pologne : 10H00
Belgique : 10H00
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Pologne : 11H00
Belgique : 11H00
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Pologne : 12H00
Belgique : 12H00
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Pologne : 13H00
Belgique : 13H00
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Pologne : 14H00
Belgique : 14H00
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Pologne : 15H00
Belgique : 15H00
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Pologne : 16H00
Belgique : 16H00
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Pologne : 17H00
Belgique : 17H00
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Pologne : 18H00
Belgique : 18H00
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Pologne : 19H00
Belgique : 19H00
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Pologne : 20H00
Belgique : 20H00
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Pologne : 21H00
Belgique : 21H00
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Pologne : 22H00
Belgique : 22H00
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Pologne : 23H00
Belgique : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Varsovie ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bruxelles ou que vous prendrez le vol de retour pour Varsovie :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Belgique.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique et Fuseau Horaire de la Belgique mais aussi Heure du lever du soleil en Belgique et surtout Heure du coucher du soleil en Belgique et Heure du Zenith en Belgique sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique ou bien encore Heure du Crépuscule en Belgique et surtout Durée du Jour en Belgique et surtout Passage à l'heure d'hiver en Belgique également Passage à l'heure d'été en Belgique.
Philippe Wilmès