Décalage Horaire entre la Pologne et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre la Pologne et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) quand il est par exemple 7H en Pologne. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Varsovie et Vladikavkaz, comment calculer le décalage horaire entre la Pologne et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Pologne et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Vladikavkaz et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la Pologne et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pologne et Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Pologne et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie)
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ?

Pour calculer l'heure d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Pologne.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie.

Décalage Horaire entre la Pologne et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie à partir de l'heure Polonaise.
  • Pologne : 00H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 02H00
  • Pologne : 01H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 03H00
  • Pologne : 02H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 04H00
  • Pologne : 03H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 05H00
  • Pologne : 04H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 06H00
  • Pologne : 05H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 07H00
  • Pologne : 06H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 08H00
  • Pologne : 07H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 09H00
  • Pologne : 08H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 10H00
  • Pologne : 09H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 11H00
  • Pologne : 10H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 12H00
  • Pologne : 11H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 13H00
  • Pologne : 12H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 14H00
  • Pologne : 13H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 15H00
  • Pologne : 14H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 16H00
  • Pologne : 15H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 17H00
  • Pologne : 16H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 18H00
  • Pologne : 17H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 19H00
  • Pologne : 18H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 20H00
  • Pologne : 19H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 21H00
  • Pologne : 20H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 22H00
  • Pologne : 21H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 23H00
  • Pologne : 22H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
  • Pologne : 23H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vladikavkaz depuis Varsovie ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Vladikavkaz ou votre retour à Varsovie :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Sortez et explorez un peu l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vladikavkaz

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Fuseau Horaire d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Heure du lever du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et surtout Heure du Zenith en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).

Natalia MedvedevNatalia Medvedev

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