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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pologne et Angleterre (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Pologne.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre la Pologne et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Polonaise.-
Pologne : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
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Pologne : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00
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Pologne : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00
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Pologne : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00
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Pologne : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00
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Pologne : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
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Pologne : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
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Pologne : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
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Pologne : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
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Pologne : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
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Pologne : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
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Pologne : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
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Pologne : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
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Pologne : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
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Pologne : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
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Pologne : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
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Pologne : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
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Pologne : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
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Pologne : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
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Pologne : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
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Pologne : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00
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Pologne : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00
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Pologne : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00
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Pologne : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Varsovie ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à London ou que vous prendrez le vol de retour pour Varsovie :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Angleterre (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni), Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni), Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni), Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) également Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).
Edward Churchill