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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et Majorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Majorque (Espagne), vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Majorquine.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et Majorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Majorquine à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Majorque (Espagne) : 15H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Majorque (Espagne) : 16H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Majorque (Espagne) : 17H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Majorque (Espagne) : 18H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Majorque (Espagne) : 19H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Majorque (Espagne) : 20H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Majorque (Espagne) : 21H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Majorque (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Majorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Majorque (Espagne) : 00H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Majorque (Espagne) : 01H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Majorque (Espagne) : 02H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Majorque (Espagne) : 03H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Majorque (Espagne) : 04H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Majorque (Espagne) : 05H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Majorque (Espagne) : 06H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Majorque (Espagne) : 07H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Majorque (Espagne) : 08H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Majorque (Espagne) : 09H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Majorque (Espagne) : 10H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Majorque (Espagne) : 11H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Majorque (Espagne) : 12H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Majorque (Espagne) : 13H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Majorque (Espagne) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Port Moresby ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Palma ou votre retour à Port Moresby :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Majorque (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) et Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) et surtout Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) également Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) ainsi que Heure du Zenith à Majorque (Espagne) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne), Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) et Durée du Jour à Majorque (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).
María Sánchez