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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Pays-Bas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et les Pays-Bas ?
Pour calculer l'heure des Pays-Bas, vous devez retirer 10H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Néerlandaise.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et les Pays-Bas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néerlandaise à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Pays-Bas : 14H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Pays-Bas : 15H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Pays-Bas : 16H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Pays-Bas : 17H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Pays-Bas : 18H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Pays-Bas : 19H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Pays-Bas : 20H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Pays-Bas : 21H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Pays-Bas : 22H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Pays-Bas : 23H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Pays-Bas : 00H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Pays-Bas : 01H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Pays-Bas : 02H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Pays-Bas : 03H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Pays-Bas : 04H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Pays-Bas : 05H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Pays-Bas : 06H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Pays-Bas : 07H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Pays-Bas : 08H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Pays-Bas : 09H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Pays-Bas : 10H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Pays-Bas : 11H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Pays-Bas : 12H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Pays-Bas : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amsterdam depuis Port Moresby ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Amsterdam ou votre retour à Port Moresby :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé aux Pays-Bas, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amsterdam
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays-Bas Heure Actuelle Locale aux Pays-Bas ou bien encore Fuseau Horaire des Pays-Bas sans oublier Heure du lever du soleil aux Pays-Bas également Heure du coucher du soleil aux Pays-Bas ou bien encore Heure du Zenith aux Pays-Bas mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays-Bas sans oublier Heure du Crépuscule aux Pays-Bas, Durée du Jour aux Pays-Bas et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Pays-Bas également Passage à l'heure d'été aux Pays-Bas.
Vera Rutte