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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Tatarstan (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et le Tatarstan (Russie) ?
Pour calculer l'heure du Tatarstan (Russie), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Tatarstan.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et le Tatarstan (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tatarstan à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Tatarstan (Russie) : 16H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Tatarstan (Russie) : 17H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Tatarstan (Russie) : 18H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Tatarstan (Russie) : 19H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Tatarstan (Russie) : 20H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Tatarstan (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Tatarstan (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Tatarstan (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Tatarstan (Russie) : 00H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Tatarstan (Russie) : 01H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Tatarstan (Russie) : 02H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Tatarstan (Russie) : 03H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Tatarstan (Russie) : 04H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Tatarstan (Russie) : 05H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Tatarstan (Russie) : 06H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Tatarstan (Russie) : 07H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Tatarstan (Russie) : 08H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Tatarstan (Russie) : 09H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Tatarstan (Russie) : 10H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Tatarstan (Russie) : 11H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Tatarstan (Russie) : 12H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Tatarstan (Russie) : 13H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Tatarstan (Russie) : 14H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Tatarstan (Russie) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kazan depuis Port Moresby ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port Moresby en vacances ou vous envoler à Kazan :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Tatarstan (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kazan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tatarstan (Russie) Heure Actuelle Locale au Tatarstan (Russie) sans oublier Fuseau Horaire du Tatarstan (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil au Tatarstan (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil au Tatarstan (Russie) également Heure du Zenith au Tatarstan (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tatarstan (Russie), Heure du Crépuscule au Tatarstan (Russie), Durée du Jour au Tatarstan (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Tatarstan (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été au Tatarstan (Russie).
Natalia Medvedev