Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Belgique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la Belgique ?
Pour calculer l'heure de la Belgique, vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Belge.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la Belgique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Belge à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Belgique : 15H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Belgique : 16H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Belgique : 17H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Belgique : 18H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Belgique : 19H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Belgique : 20H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Belgique : 21H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Belgique : 22H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Belgique : 23H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Belgique : 00H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Belgique : 01H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Belgique : 02H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Belgique : 03H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Belgique : 04H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Belgique : 05H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Belgique : 06H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Belgique : 07H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Belgique : 08H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Belgique : 09H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Belgique : 10H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Belgique : 11H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Belgique : 12H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Belgique : 13H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Belgique : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Port Moresby ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port Moresby en vacances ou vous envoler à Bruxelles :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Belgique. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique ainsi que Fuseau Horaire de la Belgique sans oublier Heure du lever du soleil en Belgique sans oublier Heure du coucher du soleil en Belgique et Heure du Zenith en Belgique, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique et surtout Heure du Crépuscule en Belgique également Durée du Jour en Belgique et surtout Passage à l'heure d'hiver en Belgique ou bien encore Passage à l'heure d'été en Belgique.
Philippe Wilmès