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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Oblast de Donetsk (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et l'Oblast de Donetsk (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure d'Oblast de Donetsk (Ukraine), vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Oblast de Donetsk.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et l'Oblast de Donetsk (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oblast de Donetsk à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 15H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 16H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 17H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 18H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 19H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 20H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 21H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 22H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 23H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 00H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 01H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 02H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 03H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 04H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 05H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 06H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 07H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 08H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 09H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 10H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 11H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 12H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 13H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kramatorsk depuis Port Moresby ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kramatorsk ou votre retour à Port Moresby :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Oblast de Donetsk (Ukraine). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kramatorsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oblast de Donetsk (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Oblast de Donetsk (Ukraine) également Fuseau Horaire d'Oblast de Donetsk (Ukraine) également Heure du lever du soleil en Oblast de Donetsk (Ukraine) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Oblast de Donetsk (Ukraine) sans oublier Heure du Zenith en Oblast de Donetsk (Ukraine) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oblast de Donetsk (Ukraine) et surtout Heure du Crépuscule en Oblast de Donetsk (Ukraine) mais aussi Durée du Jour en Oblast de Donetsk (Ukraine) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Oblast de Donetsk (Ukraine) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Oblast de Donetsk (Ukraine).
Viktor Zelensky