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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Italie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et l'Italie ?
Pour calculer l'heure d'Italie, vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Italienne.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et l'Italie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Italienne à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Italie : 15H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Italie : 16H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Italie : 17H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Italie : 18H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Italie : 19H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Italie : 20H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Italie : 21H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Italie : 22H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Italie : 23H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Italie : 00H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Italie : 01H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Italie : 02H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Italie : 03H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Italie : 04H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Italie : 05H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Italie : 06H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Italie : 07H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Italie : 08H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Italie : 09H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Italie : 10H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Italie : 11H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Italie : 12H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Italie : 13H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Italie : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rome depuis Port Moresby ?
Si vous prenez un vol pour Port Moresby ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Rome, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Italie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rome
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Italie Heure Actuelle Locale en Italie également Fuseau Horaire d'Italie sans oublier Heure du lever du soleil en Italie sans oublier Heure du coucher du soleil en Italie et Heure du Zenith en Italie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Italie ou bien encore Heure du Crépuscule en Italie également Durée du Jour en Italie et Passage à l'heure d'hiver en Italie ainsi que Passage à l'heure d'été en Italie.
Luigi Berlusconi