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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Iamalie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et l'Iamalie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Iamalie (Russie), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Iamalie.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et l'Iamalie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iamalie à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Iamalie (Russie) : 18H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Iamalie (Russie) : 19H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Iamalie (Russie) : 20H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Iamalie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Iamalie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Iamalie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Iamalie (Russie) : 00H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Iamalie (Russie) : 01H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Iamalie (Russie) : 02H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Iamalie (Russie) : 03H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Iamalie (Russie) : 04H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Iamalie (Russie) : 05H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Iamalie (Russie) : 06H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Iamalie (Russie) : 07H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Iamalie (Russie) : 08H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Iamalie (Russie) : 09H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Iamalie (Russie) : 10H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Iamalie (Russie) : 11H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Iamalie (Russie) : 12H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Iamalie (Russie) : 13H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Iamalie (Russie) : 14H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Iamalie (Russie) : 15H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Iamalie (Russie) : 16H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Iamalie (Russie) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salekhard depuis Port Moresby ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Salekhard ou en revenant à Port Moresby, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Iamalie (Russie).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salekhard
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iamalie (Russie) Heure Actuelle Locale en Iamalie (Russie) également Fuseau Horaire d'Iamalie (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Iamalie (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Iamalie (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Iamalie (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iamalie (Russie), Heure du Crépuscule en Iamalie (Russie) et Durée du Jour en Iamalie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Iamalie (Russie) et Passage à l'heure d'été en Iamalie (Russie).
Natalia Medvedev