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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et l'Écosse (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez retirer 11H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Écossaise.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Écosse (Royaume-Uni) : 13H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Écosse (Royaume-Uni) : 14H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Écosse (Royaume-Uni) : 15H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Écosse (Royaume-Uni) : 16H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Écosse (Royaume-Uni) : 17H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Écosse (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Écosse (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Écosse (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Écosse (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Écosse (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Écosse (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Écosse (Royaume-Uni) : 00H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Écosse (Royaume-Uni) : 01H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Écosse (Royaume-Uni) : 02H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Écosse (Royaume-Uni) : 03H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Écosse (Royaume-Uni) : 04H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Écosse (Royaume-Uni) : 05H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Écosse (Royaume-Uni) : 06H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Écosse (Royaume-Uni) : 07H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Écosse (Royaume-Uni) : 08H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Écosse (Royaume-Uni) : 09H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Écosse (Royaume-Uni) : 10H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Écosse (Royaume-Uni) : 11H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Écosse (Royaume-Uni) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Port Moresby ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port Moresby en vacances ou vous envoler à Edinburgh :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Écosse (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni), Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni), Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni), Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) également Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).
Edward Churchill