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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Ibiza (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et Ibiza (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Ibiza (Espagne), vous devez retirer 10H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Ibiza.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et Ibiza (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ibiza à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Ibiza (Espagne) : 14H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Ibiza (Espagne) : 15H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Ibiza (Espagne) : 16H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Ibiza (Espagne) : 17H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Ibiza (Espagne) : 18H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Ibiza (Espagne) : 19H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Ibiza (Espagne) : 20H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Ibiza (Espagne) : 21H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Ibiza (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Ibiza (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Ibiza (Espagne) : 00H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Ibiza (Espagne) : 01H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Ibiza (Espagne) : 02H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Ibiza (Espagne) : 03H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Ibiza (Espagne) : 04H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Ibiza (Espagne) : 05H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Ibiza (Espagne) : 06H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Ibiza (Espagne) : 07H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Ibiza (Espagne) : 08H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Ibiza (Espagne) : 09H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Ibiza (Espagne) : 10H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Ibiza (Espagne) : 11H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Ibiza (Espagne) : 12H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Ibiza (Espagne) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ibiza Town depuis Port Moresby ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ibiza Town ou votre retour à Port Moresby :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Ibiza (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ibiza Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Ibiza (Espagne) Heure Actuelle Locale à Ibiza (Espagne) ainsi que Fuseau Horaire de Ibiza (Espagne) ou bien encore Heure du lever du soleil à Ibiza (Espagne), Heure du coucher du soleil à Ibiza (Espagne), Heure du Zenith à Ibiza (Espagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Ibiza (Espagne) sans oublier Heure du Crépuscule à Ibiza (Espagne) mais aussi Durée du Jour à Ibiza (Espagne) également Passage à l'heure d'hiver à Ibiza (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'été à Ibiza (Espagne).
María Sánchez