Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et Guernesey

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et Guernesey ?

Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et Guernesey Heure par Heure

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00

  Guernesey : 13H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00

  Guernesey : 14H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00

  Guernesey : 15H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00

  Guernesey : 16H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00

  Guernesey : 17H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00

  Guernesey : 18H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00

  Guernesey : 19H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00

  Guernesey : 20H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00

  Guernesey : 21H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00

  Guernesey : 22H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00

  Guernesey : 23H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00

  Guernesey : 00H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00

  Guernesey : 01H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00

  Guernesey : 02H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00

  Guernesey : 03H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00

  Guernesey : 04H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00

  Guernesey : 05H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00

  Guernesey : 06H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00

  Guernesey : 07H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00

  Guernesey : 08H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00

  Guernesey : 09H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00

  Guernesey : 10H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00

  Guernesey : 11H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00

  Guernesey : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Port Moresby ?

Si vous prenez un vol pour Port Moresby ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint-Pierre-Port, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Guernesey.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey mais aussi Fuseau Horaire de Guernesey également Heure du lever du soleil à Guernesey, Heure du coucher du soleil à Guernesey sans oublier Heure du Zenith à Guernesey et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey sans oublier Heure du Crépuscule à Guernesey mais aussi Durée du Jour à Guernesey et Passage à l'heure d'hiver à Guernesey, Passage à l'heure d'été à Guernesey.

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Britt-Synnøve Stoltenberg