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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palestine et Danemark est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et le Danemark ?
Pour calculer l'heure du Danemark, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Danoise.
Décalage Horaire entre la Palestine et le Danemark Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Danoise à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Danemark : 23H00 (Jour -1)
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Palestine : 01H00
Danemark : 00H00
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Palestine : 02H00
Danemark : 01H00
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Palestine : 03H00
Danemark : 02H00
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Palestine : 04H00
Danemark : 03H00
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Palestine : 05H00
Danemark : 04H00
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Palestine : 06H00
Danemark : 05H00
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Palestine : 07H00
Danemark : 06H00
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Palestine : 08H00
Danemark : 07H00
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Palestine : 09H00
Danemark : 08H00
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Palestine : 10H00
Danemark : 09H00
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Palestine : 11H00
Danemark : 10H00
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Palestine : 12H00
Danemark : 11H00
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Palestine : 13H00
Danemark : 12H00
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Palestine : 14H00
Danemark : 13H00
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Palestine : 15H00
Danemark : 14H00
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Palestine : 16H00
Danemark : 15H00
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Palestine : 17H00
Danemark : 16H00
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Palestine : 18H00
Danemark : 17H00
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Palestine : 19H00
Danemark : 18H00
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Palestine : 20H00
Danemark : 19H00
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Palestine : 21H00
Danemark : 20H00
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Palestine : 22H00
Danemark : 21H00
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Palestine : 23H00
Danemark : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis Ramallah ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Copenhague ou que vous prendrez le vol de retour pour Ramallah :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Danemark. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark et Fuseau Horaire du Danemark sans oublier Heure du lever du soleil au Danemark ou bien encore Heure du coucher du soleil au Danemark ainsi que Heure du Zenith au Danemark mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark sans oublier Heure du Crépuscule au Danemark sans oublier Durée du Jour au Danemark également Passage à l'heure d'hiver au Danemark sans oublier Passage à l'heure d'été au Danemark.
Carla Mattarella