Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palestine et Daghestan (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et le Daghestan (Russie) ?
Pour calculer l'heure du Daghestan (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Daghestan.
Décalage Horaire entre la Palestine et le Daghestan (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Daghestan à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Daghestan (Russie) : 01H00
-
Palestine : 01H00
Daghestan (Russie) : 02H00
-
Palestine : 02H00
Daghestan (Russie) : 03H00
-
Palestine : 03H00
Daghestan (Russie) : 04H00
-
Palestine : 04H00
Daghestan (Russie) : 05H00
-
Palestine : 05H00
Daghestan (Russie) : 06H00
-
Palestine : 06H00
Daghestan (Russie) : 07H00
-
Palestine : 07H00
Daghestan (Russie) : 08H00
-
Palestine : 08H00
Daghestan (Russie) : 09H00
-
Palestine : 09H00
Daghestan (Russie) : 10H00
-
Palestine : 10H00
Daghestan (Russie) : 11H00
-
Palestine : 11H00
Daghestan (Russie) : 12H00
-
Palestine : 12H00
Daghestan (Russie) : 13H00
-
Palestine : 13H00
Daghestan (Russie) : 14H00
-
Palestine : 14H00
Daghestan (Russie) : 15H00
-
Palestine : 15H00
Daghestan (Russie) : 16H00
-
Palestine : 16H00
Daghestan (Russie) : 17H00
-
Palestine : 17H00
Daghestan (Russie) : 18H00
-
Palestine : 18H00
Daghestan (Russie) : 19H00
-
Palestine : 19H00
Daghestan (Russie) : 20H00
-
Palestine : 20H00
Daghestan (Russie) : 21H00
-
Palestine : 21H00
Daghestan (Russie) : 22H00
-
Palestine : 22H00
Daghestan (Russie) : 23H00
-
Palestine : 23H00
Daghestan (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Makhachkala depuis Ramallah ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ramallah en vacances ou vous envoler à Makhachkala :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Daghestan (Russie).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Makhachkala
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Daghestan (Russie) Heure Actuelle Locale au Daghestan (Russie) ainsi que Fuseau Horaire du Daghestan (Russie) et surtout Heure du lever du soleil au Daghestan (Russie) et Heure du coucher du soleil au Daghestan (Russie), Heure du Zenith au Daghestan (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Daghestan (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule au Daghestan (Russie) également Durée du Jour au Daghestan (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Daghestan (Russie), Passage à l'heure d'été au Daghestan (Russie).
Vladimir Pougatchiova