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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palestine et France est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et la France ?
Pour calculer l'heure de la France, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Française.
Décalage Horaire entre la Palestine et la France Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Française à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
France : 23H00 (Jour -1)
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Palestine : 01H00
France : 00H00
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Palestine : 02H00
France : 01H00
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Palestine : 03H00
France : 02H00
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Palestine : 04H00
France : 03H00
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Palestine : 05H00
France : 04H00
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Palestine : 06H00
France : 05H00
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Palestine : 07H00
France : 06H00
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Palestine : 08H00
France : 07H00
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Palestine : 09H00
France : 08H00
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Palestine : 10H00
France : 09H00
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Palestine : 11H00
France : 10H00
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Palestine : 12H00
France : 11H00
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Palestine : 13H00
France : 12H00
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Palestine : 14H00
France : 13H00
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Palestine : 15H00
France : 14H00
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Palestine : 16H00
France : 15H00
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Palestine : 17H00
France : 16H00
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Palestine : 18H00
France : 17H00
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Palestine : 19H00
France : 18H00
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Palestine : 20H00
France : 19H00
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Palestine : 21H00
France : 20H00
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Palestine : 22H00
France : 21H00
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Palestine : 23H00
France : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paris depuis Ramallah ?
Si vous prenez un vol pour Ramallah ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Paris, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la France, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paris
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en France Heure Actuelle Locale en France mais aussi Fuseau Horaire de la France et Heure du lever du soleil en France, Heure du coucher du soleil en France également Heure du Zenith en France, Heure de l'Aube et de l'Aurore en France, Heure du Crépuscule en France, Durée du Jour en France ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en France ainsi que Passage à l'heure d'été en France.
Emmanuel Casteix