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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palestine et Bosnie-Herzégovine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et la Bosnie-Herzégovine ?
Pour calculer l'heure de la Bosnie-Herzégovine, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Bosnienne.
Décalage Horaire entre la Palestine et la Bosnie-Herzégovine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bosnienne à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 01H00
Bosnie-Herzégovine : 23H00 (Jour -1)
-
Palestine : 01H00
Bosnie-Herzégovine : 23H00 (Jour -1)
-
Palestine : 02H00
Bosnie-Herzégovine : 00H00
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Palestine : 03H00
Bosnie-Herzégovine : 01H00
-
Palestine : 04H00
Bosnie-Herzégovine : 02H00
-
Palestine : 05H00
Bosnie-Herzégovine : 03H00
-
Palestine : 06H00
Bosnie-Herzégovine : 04H00
-
Palestine : 07H00
Bosnie-Herzégovine : 05H00
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Palestine : 08H00
Bosnie-Herzégovine : 06H00
-
Palestine : 09H00
Bosnie-Herzégovine : 07H00
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Palestine : 10H00
Bosnie-Herzégovine : 08H00
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Palestine : 11H00
Bosnie-Herzégovine : 09H00
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Palestine : 12H00
Bosnie-Herzégovine : 10H00
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Palestine : 13H00
Bosnie-Herzégovine : 11H00
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Palestine : 14H00
Bosnie-Herzégovine : 12H00
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Palestine : 15H00
Bosnie-Herzégovine : 13H00
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Palestine : 16H00
Bosnie-Herzégovine : 14H00
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Palestine : 17H00
Bosnie-Herzégovine : 15H00
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Palestine : 18H00
Bosnie-Herzégovine : 16H00
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Palestine : 19H00
Bosnie-Herzégovine : 17H00
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Palestine : 20H00
Bosnie-Herzégovine : 18H00
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Palestine : 21H00
Bosnie-Herzégovine : 19H00
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Palestine : 22H00
Bosnie-Herzégovine : 20H00
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Palestine : 23H00
Bosnie-Herzégovine : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sarajevo depuis Ramallah ?
Si vous prenez un vol pour Ramallah ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sarajevo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Bosnie-Herzégovine.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sarajevo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bosnie-Herzégovine Heure Actuelle Locale en Bosnie-Herzégovine et surtout Fuseau Horaire de la Bosnie-Herzégovine également Heure du lever du soleil en Bosnie-Herzégovine et surtout Heure du coucher du soleil en Bosnie-Herzégovine et surtout Heure du Zenith en Bosnie-Herzégovine ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bosnie-Herzégovine, Heure du Crépuscule en Bosnie-Herzégovine ainsi que Durée du Jour en Bosnie-Herzégovine ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Bosnie-Herzégovine également Passage à l'heure d'été en Bosnie-Herzégovine.
Clémence de Jong