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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palestine et Île Jan Mayen (Norvège) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et l'Île Jan Mayen (Norvège) ?
Pour calculer l'heure d'Île Jan Mayen (Norvège), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Île Jan Mayen.
Décalage Horaire entre la Palestine et l'Île Jan Mayen (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Jan Mayen à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
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Palestine : 01H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 00H00
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Palestine : 02H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 01H00
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Palestine : 03H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 02H00
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Palestine : 04H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 03H00
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Palestine : 05H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 04H00
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Palestine : 06H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 05H00
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Palestine : 07H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 06H00
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Palestine : 08H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 07H00
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Palestine : 09H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 08H00
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Palestine : 10H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 09H00
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Palestine : 11H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 10H00
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Palestine : 12H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 11H00
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Palestine : 13H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 12H00
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Palestine : 14H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 13H00
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Palestine : 15H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 14H00
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Palestine : 16H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 15H00
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Palestine : 17H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 16H00
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Palestine : 18H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 17H00
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Palestine : 19H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 18H00
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Palestine : 20H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 19H00
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Palestine : 21H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 20H00
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Palestine : 22H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 21H00
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Palestine : 23H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Olonkinbyen depuis Ramallah ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Olonkinbyen ou que vous prendrez le vol de retour pour Ramallah :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Île Jan Mayen (Norvège). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Olonkinbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Jan Mayen (Norvège) Heure Actuelle Locale en Île Jan Mayen (Norvège), Fuseau Horaire d'Île Jan Mayen (Norvège) ainsi que Heure du lever du soleil en Île Jan Mayen (Norvège), Heure du coucher du soleil en Île Jan Mayen (Norvège) sans oublier Heure du Zenith en Île Jan Mayen (Norvège) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Jan Mayen (Norvège) ainsi que Heure du Crépuscule en Île Jan Mayen (Norvège) également Durée du Jour en Île Jan Mayen (Norvège) et Passage à l'heure d'hiver en Île Jan Mayen (Norvège) et surtout Passage à l'heure d'été en Île Jan Mayen (Norvège).
Britt-Synnøve Stoltenberg