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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palestine et Abkhazie (Géorgie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et l'Abkhazie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Abkhazie (Géorgie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Abkhaze.
Décalage Horaire entre la Palestine et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Abkhaze à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Abkhazie (Géorgie) : 01H00
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Palestine : 01H00
Abkhazie (Géorgie) : 02H00
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Palestine : 02H00
Abkhazie (Géorgie) : 03H00
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Palestine : 03H00
Abkhazie (Géorgie) : 04H00
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Palestine : 04H00
Abkhazie (Géorgie) : 05H00
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Palestine : 05H00
Abkhazie (Géorgie) : 06H00
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Palestine : 06H00
Abkhazie (Géorgie) : 07H00
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Palestine : 07H00
Abkhazie (Géorgie) : 08H00
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Palestine : 08H00
Abkhazie (Géorgie) : 09H00
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Palestine : 09H00
Abkhazie (Géorgie) : 10H00
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Palestine : 10H00
Abkhazie (Géorgie) : 11H00
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Palestine : 11H00
Abkhazie (Géorgie) : 12H00
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Palestine : 12H00
Abkhazie (Géorgie) : 13H00
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Palestine : 13H00
Abkhazie (Géorgie) : 14H00
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Palestine : 14H00
Abkhazie (Géorgie) : 15H00
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Palestine : 15H00
Abkhazie (Géorgie) : 16H00
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Palestine : 16H00
Abkhazie (Géorgie) : 17H00
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Palestine : 17H00
Abkhazie (Géorgie) : 18H00
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Palestine : 18H00
Abkhazie (Géorgie) : 19H00
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Palestine : 19H00
Abkhazie (Géorgie) : 20H00
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Palestine : 20H00
Abkhazie (Géorgie) : 21H00
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Palestine : 21H00
Abkhazie (Géorgie) : 22H00
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Palestine : 22H00
Abkhazie (Géorgie) : 23H00
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Palestine : 23H00
Abkhazie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Ramallah ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sukhumi ou que vous prendrez le vol de retour pour Ramallah :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Abkhazie (Géorgie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) mais aussi Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) et Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) et Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) et Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).
Wolfgang Merkel