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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Tatarstan (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Tatarstan (Russie) ?
Pour calculer l'heure du Tatarstan (Russie), vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Tatarstan.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Tatarstan (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tatarstan à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Tatarstan (Russie) : 15H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 01H00
Tatarstan (Russie) : 16H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 02H00
Tatarstan (Russie) : 17H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 03H00
Tatarstan (Russie) : 18H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 04H00
Tatarstan (Russie) : 19H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 05H00
Tatarstan (Russie) : 20H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 06H00
Tatarstan (Russie) : 21H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Tatarstan (Russie) : 22H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Tatarstan (Russie) : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Tatarstan (Russie) : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Tatarstan (Russie) : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Tatarstan (Russie) : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Tatarstan (Russie) : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Tatarstan (Russie) : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Tatarstan (Russie) : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Tatarstan (Russie) : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Tatarstan (Russie) : 07H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Tatarstan (Russie) : 08H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Tatarstan (Russie) : 09H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Tatarstan (Russie) : 10H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Tatarstan (Russie) : 11H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Tatarstan (Russie) : 12H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Tatarstan (Russie) : 13H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Tatarstan (Russie) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kazan depuis Wellington ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kazan ou que vous prendrez le vol de retour pour Wellington :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Tatarstan (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kazan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tatarstan (Russie) Heure Actuelle Locale au Tatarstan (Russie) et Fuseau Horaire du Tatarstan (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil au Tatarstan (Russie) également Heure du coucher du soleil au Tatarstan (Russie) sans oublier Heure du Zenith au Tatarstan (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tatarstan (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule au Tatarstan (Russie) ou bien encore Durée du Jour au Tatarstan (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Tatarstan (Russie) et Passage à l'heure d'été au Tatarstan (Russie).
Natalia Medvedev