Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Transnistrie (Moldavie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Transnistrie (Moldavie) ?

Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure

• Nouvelle-Zélande : 00H00

  Transnistrie (Moldavie) : 14H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 01H00

  Transnistrie (Moldavie) : 15H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 02H00

  Transnistrie (Moldavie) : 16H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 03H00

  Transnistrie (Moldavie) : 17H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 04H00

  Transnistrie (Moldavie) : 18H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 05H00

  Transnistrie (Moldavie) : 19H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 06H00

  Transnistrie (Moldavie) : 20H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 07H00

  Transnistrie (Moldavie) : 21H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 08H00

  Transnistrie (Moldavie) : 22H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 09H00

  Transnistrie (Moldavie) : 23H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 10H00

  Transnistrie (Moldavie) : 00H00

• Nouvelle-Zélande : 11H00

  Transnistrie (Moldavie) : 01H00

• Nouvelle-Zélande : 12H00

  Transnistrie (Moldavie) : 02H00

• Nouvelle-Zélande : 13H00

  Transnistrie (Moldavie) : 03H00

• Nouvelle-Zélande : 14H00

  Transnistrie (Moldavie) : 04H00

• Nouvelle-Zélande : 15H00

  Transnistrie (Moldavie) : 05H00

• Nouvelle-Zélande : 16H00

  Transnistrie (Moldavie) : 06H00

• Nouvelle-Zélande : 17H00

  Transnistrie (Moldavie) : 07H00

• Nouvelle-Zélande : 18H00

  Transnistrie (Moldavie) : 08H00

• Nouvelle-Zélande : 19H00

  Transnistrie (Moldavie) : 09H00

• Nouvelle-Zélande : 20H00

  Transnistrie (Moldavie) : 10H00

• Nouvelle-Zélande : 21H00

  Transnistrie (Moldavie) : 11H00

• Nouvelle-Zélande : 22H00

  Transnistrie (Moldavie) : 12H00

• Nouvelle-Zélande : 23H00

  Transnistrie (Moldavie) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Wellington ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tiraspol ou votre retour à Wellington :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en Transnistrie (Moldavie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie), Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Mairéad Higgins