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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Novorussie / Nouvelle Russie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Novorussie / Nouvelle Russie ?
Pour calculer l'heure de la Novorussie / Nouvelle Russie, vous devez retirer 11H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Novorussie / Nouvelle Russie.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Novorussie / Nouvelle Russie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Novorussie / Nouvelle Russie à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 13H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 01H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 14H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 02H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 15H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 03H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 16H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 04H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 17H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 05H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 18H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 06H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 19H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 07H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 20H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 08H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 21H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 09H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 22H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 07H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 08H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 09H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 10H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 11H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Novorussie / Nouvelle Russie depuis Wellington ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Wellington en vacances ou vous envoler à Novorussie / Nouvelle Russie :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Novorussie / Nouvelle Russie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Novorussie / Nouvelle Russie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Novorussie / Nouvelle Russie Heure Actuelle Locale en Novorussie / Nouvelle Russie et Fuseau Horaire de la Novorussie / Nouvelle Russie ainsi que Heure du lever du soleil en Novorussie / Nouvelle Russie ainsi que Heure du coucher du soleil en Novorussie / Nouvelle Russie et Heure du Zenith en Novorussie / Nouvelle Russie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Novorussie / Nouvelle Russie également Heure du Crépuscule en Novorussie / Nouvelle Russie également Durée du Jour en Novorussie / Nouvelle Russie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Novorussie / Nouvelle Russie sans oublier Passage à l'heure d'été en Novorussie / Nouvelle Russie.