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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Norvège est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Norvège ?
Pour calculer l'heure de la Norvège, vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Norvégienne.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Norvège Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norvégienne à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Norvège : 12H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 01H00
Norvège : 13H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 02H00
Norvège : 14H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 03H00
Norvège : 15H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 04H00
Norvège : 16H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 05H00
Norvège : 17H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 06H00
Norvège : 18H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Norvège : 19H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Norvège : 20H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Norvège : 21H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Norvège : 22H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Norvège : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Norvège : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Norvège : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Norvège : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Norvège : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Norvège : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Norvège : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Norvège : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Norvège : 07H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Norvège : 08H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Norvège : 09H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Norvège : 10H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Norvège : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Wellington ?
Si vous prenez un vol pour Wellington ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Oslo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Norvège, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège ou bien encore Fuseau Horaire de la Norvège et Heure du lever du soleil en Norvège ainsi que Heure du coucher du soleil en Norvège ainsi que Heure du Zenith en Norvège également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège et surtout Heure du Crépuscule en Norvège et Durée du Jour en Norvège et Passage à l'heure d'hiver en Norvège mais aussi Passage à l'heure d'été en Norvège.
Jens Støre