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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Norvège est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Norvège ?
Pour calculer l'heure de la Norvège, vous devez retirer 10H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Norvégienne.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Norvège Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norvégienne à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Norvège : 14H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 01H00
Norvège : 15H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 02H00
Norvège : 16H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 03H00
Norvège : 17H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 04H00
Norvège : 18H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 05H00
Norvège : 19H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 06H00
Norvège : 20H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Norvège : 21H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Norvège : 22H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Norvège : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Norvège : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Norvège : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Norvège : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Norvège : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Norvège : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Norvège : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Norvège : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Norvège : 07H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Norvège : 08H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Norvège : 09H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Norvège : 10H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Norvège : 11H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Norvège : 12H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Norvège : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Wellington ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Wellington en vacances ou vous envoler à Oslo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Norvège. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège ou bien encore Fuseau Horaire de la Norvège et surtout Heure du lever du soleil en Norvège mais aussi Heure du coucher du soleil en Norvège et Heure du Zenith en Norvège mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège, Heure du Crépuscule en Norvège et surtout Durée du Jour en Norvège ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Norvège également Passage à l'heure d'été en Norvège.
Jens Støre