Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez retirer 11H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Lettonie : 13H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 01H00
Lettonie : 14H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 02H00
Lettonie : 15H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 03H00
Lettonie : 16H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 04H00
Lettonie : 17H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 05H00
Lettonie : 18H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 06H00
Lettonie : 19H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 07H00
Lettonie : 20H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 08H00
Lettonie : 21H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 09H00
Lettonie : 22H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 10H00
Lettonie : 23H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 11H00
Lettonie : 00H00
-
Nouvelle-Zélande : 12H00
Lettonie : 01H00
-
Nouvelle-Zélande : 13H00
Lettonie : 02H00
-
Nouvelle-Zélande : 14H00
Lettonie : 03H00
-
Nouvelle-Zélande : 15H00
Lettonie : 04H00
-
Nouvelle-Zélande : 16H00
Lettonie : 05H00
-
Nouvelle-Zélande : 17H00
Lettonie : 06H00
-
Nouvelle-Zélande : 18H00
Lettonie : 07H00
-
Nouvelle-Zélande : 19H00
Lettonie : 08H00
-
Nouvelle-Zélande : 20H00
Lettonie : 09H00
-
Nouvelle-Zélande : 21H00
Lettonie : 10H00
-
Nouvelle-Zélande : 22H00
Lettonie : 11H00
-
Nouvelle-Zélande : 23H00
Lettonie : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Wellington ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Wellington en vacances ou vous envoler à Riga :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Lettonie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie ou bien encore Fuseau Horaire de la Lettonie, Heure du lever du soleil en Lettonie sans oublier Heure du coucher du soleil en Lettonie ou bien encore Heure du Zenith en Lettonie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie également Heure du Crépuscule en Lettonie mais aussi Durée du Jour en Lettonie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Lettonie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Zoë Van der Bellen