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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Khantys-Mansis (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Khantys-Mansis (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Khantys-Mansis (Russie), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Khantys-Mansis.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Khantys-Mansis (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Khantys-Mansis à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Khantys-Mansis (Russie) : 17H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 01H00
Khantys-Mansis (Russie) : 18H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 02H00
Khantys-Mansis (Russie) : 19H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 03H00
Khantys-Mansis (Russie) : 20H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 04H00
Khantys-Mansis (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 05H00
Khantys-Mansis (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 06H00
Khantys-Mansis (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 07H00
Khantys-Mansis (Russie) : 00H00
-
Nouvelle-Zélande : 08H00
Khantys-Mansis (Russie) : 01H00
-
Nouvelle-Zélande : 09H00
Khantys-Mansis (Russie) : 02H00
-
Nouvelle-Zélande : 10H00
Khantys-Mansis (Russie) : 03H00
-
Nouvelle-Zélande : 11H00
Khantys-Mansis (Russie) : 04H00
-
Nouvelle-Zélande : 12H00
Khantys-Mansis (Russie) : 05H00
-
Nouvelle-Zélande : 13H00
Khantys-Mansis (Russie) : 06H00
-
Nouvelle-Zélande : 14H00
Khantys-Mansis (Russie) : 07H00
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Khantys-Mansis (Russie) : 08H00
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Khantys-Mansis (Russie) : 09H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Khantys-Mansis (Russie) : 10H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Khantys-Mansis (Russie) : 11H00
-
Nouvelle-Zélande : 19H00
Khantys-Mansis (Russie) : 12H00
-
Nouvelle-Zélande : 20H00
Khantys-Mansis (Russie) : 13H00
-
Nouvelle-Zélande : 21H00
Khantys-Mansis (Russie) : 14H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Khantys-Mansis (Russie) : 15H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Khantys-Mansis (Russie) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khanty-Mansiysk depuis Wellington ?
Si vous prenez un vol pour Wellington ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Khanty-Mansiysk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Khantys-Mansis (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khanty-Mansiysk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khantys-Mansis (Russie) Heure Actuelle Locale en Khantys-Mansis (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Khantys-Mansis (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Khantys-Mansis (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Khantys-Mansis (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Khantys-Mansis (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khantys-Mansis (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Khantys-Mansis (Russie) mais aussi Durée du Jour en Khantys-Mansis (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Khantys-Mansis (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Khantys-Mansis (Russie).
Vladimir Pougatchiova