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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez retirer 11H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Finlande : 13H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 01H00
Finlande : 14H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 02H00
Finlande : 15H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 03H00
Finlande : 16H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 04H00
Finlande : 17H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 05H00
Finlande : 18H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 06H00
Finlande : 19H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Finlande : 20H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Finlande : 21H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Finlande : 22H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Finlande : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Finlande : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Finlande : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Finlande : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Finlande : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Finlande : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Finlande : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Finlande : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Finlande : 07H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Finlande : 08H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Finlande : 09H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Finlande : 10H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Finlande : 11H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Finlande : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Wellington ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Helsinki ou en revenant à Wellington, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Finlande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande et Fuseau Horaire de la Finlande mais aussi Heure du lever du soleil en Finlande sans oublier Heure du coucher du soleil en Finlande et surtout Heure du Zenith en Finlande ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande ainsi que Heure du Crépuscule en Finlande et Durée du Jour en Finlande également Passage à l'heure d'hiver en Finlande sans oublier Passage à l'heure d'été en Finlande.
Sanna Stubb